Dieta legata a comportamenti rischiosi nelle ragazze adolescenti

Secondo una nuova ricerca, le ragazze adolescenti che sono a dieta hanno maggiori probabilità di agire in modo ostile alla buona salute, tra cui fumare, bere eccessivamente e saltare la colazione.

Lo studio ha rilevato che, rispetto alle ragazze che non erano a dieta al momento della raccolta dei dati iniziali, quelle che erano a dieta avevano maggiori probabilità di impegnarsi in uno o più gruppi di altri comportamenti a rischio tre anni dopo.

"Potrebbe sembrare naturale che ci sia una connessione tra la dieta e comportamenti come fumare e saltare i pasti, ma la spiegazione non è così chiara per qualcosa come il binge drinking", ha detto Amanda Raffoul, che ha guidato lo studio e ora è un Ph. D. candidato in Public Health and Health Systems presso l'Università di Waterloo in Canada. “I nostri risultati suggeriscono che la dieta e altri comportamenti rischiosi per la salute possono essere correlati a fattori sottostanti comuni, come la cattiva immagine corporea.

"Il legame tra la dieta e altri comportamenti dannosi per la salute è preoccupante poiché il 70% delle ragazze ha riferito di stare a un certo punto nel corso dei tre anni", ha aggiunto. "I cambiamenti post-pubertà spesso portano ad un aumento di peso tra le ragazze e c'è un'incredibile pressione dai social media e altrove per ottenere e mantenere il corpo ideale."

Lo studio ha rilevato che le persone a dieta avevano una probabilità 1,6 volte maggiore di fumare e saltare la colazione e una probabilità 1,5 volte maggiore di fumare e consumare alcolici.

"La perdita di peso intenzionale non è qualcosa che dovremmo necessariamente incoraggiare, soprattutto tra questa popolazione, poiché è possibile che iniziative ben intenzionate che promuovono la dieta possano fare più male che bene", ha aggiunto Raffoul. "Invece, dovremmo concentrarci sulla salute in generale piuttosto che sul peso come indicatore di salute".

I ricercatori hanno esaminato i dati di oltre 3.300 ragazze delle scuole superiori dell'Ontario che hanno partecipato a uno studio longitudinale scolastico chiamato COMPASS.

"Questo studio sottolinea l'importanza di considerare i fattori legati alla salute, inclusi i comportamenti e la serie di influenze su di essi, in combinazione", ha detto il dottor Sharon Kirkpatrick, professore presso la School of Public Health and Health Systems e coautore sullo studio.

"Solo comprendendo i modi complessi in cui questi fattori interagiscono possiamo identificare interventi efficaci, così come prevedere e monitorare i potenziali effetti indesiderati di tali interventi".

Lo studio è stato pubblicato nel Giornale canadese di salute pubblica.

Fonte: Università di Waterloo