In che modo la lingua ci aiuta ad affrontare le esperienze negative

Un nuovo studio dimostra come le persone usano la parola "tu" piuttosto che "io" per aiutarle ad affrontare esperienze negative o condividere una visione.

Per lo studio, i ricercatori dell'Università del Michigan hanno condotto nove esperimenti con 2.489 persone per capire perché le persone usano "tu" non solo per riferirsi ad altri specifici, ma anche per riflettere sulle proprie esperienze.

"È qualcosa che facciamo tutti come un modo per spiegare come funzionano le cose e per trovare un significato nelle nostre vite", ha detto Ariana Orvell, studentessa di dottorato presso il Dipartimento di Psicologia e autrice principale dello studio. "Quando le persone usano" tu "per ricavare un significato dalle esperienze negative, ciò consente loro di normalizzare l'esperienza e di rifletterci a distanza."

Ad esempio, "vinci un po ', perdi un po'" indicherebbe che una persona ha fallito in una situazione, ma usando la parola "tu", sono in grado di comunicare che questo potrebbe accadere a chiunque, ha spiegato il ricercatore.

"Oppure dire che 'quando sei arrabbiato, dici e fai cose di cui molto probabilmente ti pentirai' potrebbe effettivamente spiegare una situazione personale, ma l'individuo cerca di renderlo qualcosa a cui molte persone si riferiscono", ha detto Orvell.

In un esperimento, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di scrivere di un'esperienza personale: 201 è stato chiesto di dare un significato a un evento negativo, 198 è stato chiesto di rivivere un evento negativo e 203 è stato semplicemente chiesto di scrivere di un'esperienza neutra.

Quelli nel gruppo di creazione del significato hanno usato la parola generica più nei loro saggi (il 46% ha usato la parola almeno una volta) rispetto a quelli nel gruppo Rivivi (il 10% ha usato la parola almeno una volta) e il gruppo neutro (il 3% ha usato almeno una volta).

I ricercatori hanno anche scoperto che l'uso del generico ha portato le persone a vedere l'evento come più distante.

I ricercatori riconoscono che può sembrare contraddittorio che un mezzo per generalizzare le persone in generale venga utilizzato quando si riflette sulle proprie esperienze più personali e peculiari.

"Sospettiamo che sia la capacità di andare oltre la propria prospettiva per esprimere esperienze condivise e universali che consente alle persone di ricavare significati più ampi da eventi personali", ha detto Orvell.

Lo studio è stato pubblicato in Scienza.

Fonte: Università del Michigan