Per alcune attività, la musica ostacola le prestazioni
Per decenni la ricerca ha dimostrato che ascoltare musica allevia l'ansia e la depressione, migliora l'umore e può aumentare il funzionamento cognitivo, come la consapevolezza spaziale.
Tuttavia, fino ad ora, la ricerca non ha affrontato il modo in cui ascoltiamo la musica. Ad esempio, il beneficio cognitivo è sempre lo stesso se ascoltiamo la musica durante l'esecuzione di un'attività, piuttosto che prima?
Inoltre, in che modo la nostra preferenza per un particolare tipo di musica influisce sulla performance?
Il nuovo studio, trovato sulla rivista Psicologia cognitiva applicata, mostra che ascoltare la musica che ci piace mentre si esegue un'attività di richiamo seriale non aiuta le prestazioni più dell'ascolto di musica che non si gode.
I ricercatori hanno esplorato l '' 'effetto sonoro irrilevante' 'richiedendo ai partecipanti di eseguire un richiamo seriale (richiamare un elenco di otto consonanti in ordine di presentazione) in presenza di cinque ambienti sonori: musica tranquilla e gradita (ad esempio, Rihanna, Lady Gaga, Stranglers e Arcade Fire), musica non gradita (il brano "Thrashers" dei Death Angel), stato di cambiamento (una sequenza di cifre casuali come "4, 7, 1, 6") e stato stazionario ("3, 3, 3" ).
La capacità di richiamo era approssimativamente la stessa, e la più scarsa, per la musica e le condizioni di cambiamento.
Il richiamo più accurato si è verificato quando i partecipanti hanno eseguito l'attività in ambienti più silenziosi e stazionari. Pertanto, ascoltare la musica, indipendentemente dal fatto che alle persone piacesse o meno, comprometteva le loro prestazioni simultanee.
Il ricercatore capo Nick Perham spiega: “Le prestazioni peggiori della musica e il cambiamento di stato dei suoni sono dovute alla variazione acustica all'interno di quegli ambienti. Ciò altera la capacità di richiamare l'ordine degli elementi, tramite le prove, all'interno dell'elenco presentato. L'aritmetica mentale richiede anche la capacità di conservare le informazioni sull'ordine a breve termine tramite le prove e può essere influenzata in modo simile dalle loro prestazioni in presenza di stati in cambiamento, ambienti di sfondo. "
Sebbene la musica possa avere un effetto molto positivo sulla nostra salute mentale generale, la musica può, nelle circostanze descritte, avere anche effetti negativi sulle prestazioni cognitive.
Perham osserva: “La maggior parte delle persone ascolta la musica contemporaneamente, piuttosto che prima di eseguire un compito. Per ridurre gli effetti negativi della musica di sottofondo quando si richiamano le informazioni in ordine, si dovrebbe eseguire l'attività in silenzio o ascoltare solo la musica prima di eseguire l'attività. "
Fonte: Wiley-Blackwell
