Quando siamo motivati a non sapere
L'autocontrollo a volte è difficile da trovare durante le vacanze, sia che si tratti di mantenere la linea sul secondo pezzo di torta di noci pecan o di avere la disciplina finanziaria per non superare una linea di credito.In un nuovo studio, i ricercatori del Regno Unito suggeriscono che la tendenza a evitare le informazioni che possono far sentire una persona in colpa per un determinato comportamento - e quindi forse non eseguire il comportamento - è un caso di disattenzione motivata.
Gli psicologi dell'Università di Sheffield credono che questo affondare la testa sotto la sabbia invece di cercare di raggiungere i nostri obiettivi questo mese sia completamente comprensibile - in effetti siamo motivati a farlo.
Il dottor Thomas Webb, del Dipartimento di psicologia dell'università, è il ricercatore principale di un progetto che esamina l'effetto che il monitoraggio dei progressi può avere quando si cerca di raggiungere un obiettivo.
La sua ricerca suggerisce che, nonostante le prove che il monitoraggio può aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi, come salire regolarmente sulla bilancia quando si cerca di perdere qualche chilo, ci sono momenti in cui le persone evitano intenzionalmente tali informazioni.
"Ci saranno molti di noi durante il periodo natalizio che non controlleranno il nostro conto in banca o guarderanno le calorie sul retro della scatola di mince pie, nonostante desideriamo avere il controllo dei nostri soldi o perdere peso", ha detto Webb.
"Il progetto propone che ci sia un" problema dello struzzo "tale che le persone seppelliscono la testa nella sabbia".
Sebbene possano esserci ragioni pratiche per cui le persone non monitorano i loro progressi (ad esempio, a volte possiamo trovare le informazioni troppo difficili da interpretare, come complicate etichette nutrizionali o bollette energetiche criptiche), Webb ha affermato che la ricerca sul problema dello struzzo suggerisce che ci sono anche ragioni motivate per evitare l'informazione.
"Il problema dello struzzo è l'idea che ci siano momenti in cui le persone preferirebbero non sapere come stanno", ha detto.
“Evitare il monitoraggio può consentire alle persone di sfuggire ai sentimenti negativi associati a una valutazione accurata dei progressi. Ad esempio, le persone potrebbero non voler sapere quanti soldi hanno speso o cosa pensa il loro partner delle loro abilità sociali. La chiamiamo disattenzione motivata ".
Webb ha affermato che la promozione di cambiamenti duraturi nel comportamento delle persone è stata una delle sfide più significative per la scienza e la società.
Il suo progetto quadriennale - che si conclude nel 2015 ed è stato finanziato dal Consiglio europeo della ricerca (CER) - cerca di capire perché le persone evitano di monitorare il progresso dei propri obiettivi e, così facendo, trovano modi per promuovere il monitoraggio e aiutare le persone a raggiungere obiettivi.
Fonte: Università di Sheffield