La CBT può essere una soluzione rapida ed economica per l'insonnia
I ricercatori hanno scoperto che il sonno migliorava nell'86% dei pazienti con insonnia che avevano completato almeno tre sessioni di CBT.
Nei sei mesi successivi al trattamento, l'utilizzo dell'assistenza sanitaria è diminuita ei costi relativi all'assistenza sanitaria sono stati ridotti in media di oltre $ 200 tra i completatori del trattamento.
"La terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia è un trattamento altamente efficace e questo studio mostra che un intervento relativamente breve può anche avere un impatto economico positivo", ha detto la ricercatrice principale Christina McCrae, Ph.D., dell'Università della Florida a Gainesville, Florida .
"L'insonnia rimane un disturbo non trattato e una breve terapia cognitivo-comportamentale può aiutare ad aumentare l'accesso alle cure e ridurre il peso dell'insonnia".
Lo studio è pubblicato nel Journal of Clinical Sleep Medicine.
"Ogni anno negli Stati Uniti vengono riempite milioni di prescrizioni e vengono spesi miliardi di dollari per curare l'insonnia", ha affermato il presidente della Society of Behavioral Sleep Medicine Michael T. Smith, Ph.D.
"Questo studio ribadisce che la terapia cognitivo comportamentale è clinicamente efficace e fornisce nuove promettenti prove che anche un breve trattamento con CBT può ridurre i costi di utilizzo dell'assistenza sanitaria".
Insieme ai colleghi del VA Pittsburgh Healthcare System e della Drexel University di Philadelphia, McCrae ha esaminato le cartelle cliniche di 84 pazienti ambulatoriali trattati in una clinica di medicina del sonno comportamentale con sede in un centro accreditato per i disturbi del sonno.
I componenti del trattamento includevano l'educazione al sonno, l'igiene del sonno, la terapia di controllo dello stimolo, la restrizione del sonno, un esercizio di rilassamento di 10 minuti e la terapia cognitiva. Fino a sei sessioni di trattamento settimanali sono state condotte da studenti laureati in psicologia clinica e stagisti predottori.
Diversi indicatori dell'utilizzo e dei costi dell'assistenza sanitaria sono stati misurati su un periodo di sei mesi prima e dopo il trattamento: numero di visite mediche, costi relativi alle visite mediche, numero di farmaci e costi e utilizzo sanitari stimati.
Gli autori hanno notato che il costo del trattamento breve con CBT - circa $ 460 nello studio - può annullare i risparmi a breve termine prodotti nei primi sei mesi dopo il trattamento. Tuttavia, il vantaggio della CBT è che gli effetti sono di lunga durata, il che significa che non ci sono costi di trattamento in corso.
Pertanto, gli esperti affermano che la CBT ha il potenziale per produrre notevoli risparmi a lungo termine, soprattutto quando i risultati individuali vengono estrapolati alla vasta popolazione di pazienti con insonnia nel sistema sanitario.
Fonte: American Academy of Sleep Medicine
