Avvertenza: elevato disagio psicologico tra gli studenti del 7-12 ° grado

Un nuovo sondaggio ha rilevato che più di un terzo degli studenti dell'Ontario nelle classi dalla settima alla dodicesima denunciano disturbi psicologici da moderati a gravi.

La scoperta è inquietante poiché significa che 328.000 adolescenti nella provincia dell'Ontario stanno vivendo uno stress psicologico. I ricercatori canadesi hanno anche scoperto che le ragazze hanno il doppio delle probabilità dei ragazzi di provare disagio psicologico.

"Si tratta di un numero significativo di giovani, in particolare ragazze, che stanno vivendo alti livelli di disagio psicologico", afferma il dottor Robert Mann, scienziato senior presso il Center for Addiction and Mental Health (CAMH) e ricercatore co-responsabile dell'Ontario Student Indagine sull'uso di droghe e sulla salute (OSDUHS).

Un totale di 10.426 studenti provenienti da tutto l'Ontario hanno partecipato all'OSDUHS 2015, il sondaggio scolastico più lungo condotto sugli adolescenti in Canada e uno dei sondaggi più lunghi al mondo.

"Siamo stati anche sorpresi di vedere questo numero aumentare al 34 per cento nel 2015 dal 24 per cento nel 2013. Si tratta di un aumento del 10 per cento nel disagio psicologico segnalato in soli due anni", ha detto il dottor Mann.

Il disagio psicologico è definito come sintomi di depressione e ansia e viene misurato utilizzando uno strumento di screening a sei voci. Agli studenti viene chiesto quanto spesso si sono sentiti nervosi, senza speranza o inutili, tra gli altri indicatori, nelle ultime quattro settimane.

Il 46% delle ragazze ha indicato alti livelli di sofferenza rispetto al 23% dei ragazzi.

I livelli di angoscia aumentano anche in modo significativo negli ultimi anni dell'adolescenza, raggiungendo una media di oltre il 40% degli studenti delle classi 11 e 12. Uno studente su cinque (21%) ha riferito di aver visitato un professionista della salute mentale almeno una volta durante l'ultimo anno, un aumento dal 12 per cento nel 1999.

"Anche se non possiamo dire con certezza cosa stia causando questo disagio, è importante che i genitori, le scuole e gli operatori sanitari siano consapevoli di ciò che i giovani ci dicono sulla loro salute mentale", ha detto il dottor Mann.

"La nostra ricerca indica che la fine dell'adolescenza negli anni Venti è il periodo di massima stress per molte persone."

Sebbene non sia possibile presumere causa ed effetto, esiste una correlazione tra l'aumento dello stress e l'aumento del tempo sullo schermo, l'uso dei social media e l'aumento dei problemi di gioco.

I risultati del sondaggio hanno anche mostrato che nel 2015 quasi due terzi (63%) degli studenti trascorrevano tre ore o più al giorno del loro tempo libero davanti a una TV o un tablet / computer. La percentuale di studenti che sono sedentari davanti allo schermo è aumentata dal 57% dal 2009, il primo anno di monitoraggio di questo comportamento.

Allo stesso tempo, mentre la maggior parte degli studenti giudica la propria salute eccellente o molto buona (66%), solo il 22% degli studenti ha soddisfatto le linee guida per l'attività fisica giornaliera raccomandate, definite come un totale di almeno 60 minuti di attività da moderata a vigorosa al giorno, negli ultimi sette giorni.

Inoltre, l'86% degli studenti visita quotidianamente i siti di social media e circa il 16% trascorre cinque ore o più sui social media al giorno.

"Sappiamo che maggiore è il tempo trascorso sui siti di social media, maggiore è il rischio di cyberbullismo e problemi di salute mentale correlati", ha affermato il dottor Hayley Hamilton, scienziato del CAMH's Institute for Mental Health Policy Research e co-responsabile investigatore dell'OSDUHS.

"In combinazione con bassi livelli di attività fisica in questa fascia di età, stiamo vedendo chiare aree prioritarie in cui possiamo lavorare con i giovani per migliorare la salute".

Si stima che 122.600 studenti in Ontario (13%) riferiscano sintomi di un problema di videogiochi che include preoccupazione, perdita di controllo, ritiro e disprezzo per le conseguenze.

La percentuale di studenti che indica un problema di videogiochi è salita al 13% nel 2015 dal 9% nel 2007, il primo anno di monitoraggio. I videogiochi problematici sono particolarmente diffusi tra i ragazzi di questa fascia di età, con il 20% che segnala sintomi problematici rispetto al 5% delle ragazze.

"La realtà è che non è possibile essere astenuti dalla tecnologia nel 2016", ha affermato Lisa Pont, assistente sociale del Problem Gambling Institute of Ontario del CAMH, che aiuta i giovani e i genitori a gestire meglio l'uso della tecnologia.

"Ma è possibile avere una buona" salute informatica ", bilanciare il tempo trascorso davanti allo schermo con altre attività e impedire che la tecnologia abbia gravi conseguenze negative per il resto della tua vita."

Notando un aumento dei giovani alle prese con i giochi e altre forme di utilizzo della tecnologia, Pont ha contribuito a sviluppare la programmazione clinica di CAMH sull'uso improprio della tecnologia e forma anche altri professionisti sanitari in quest'area emergente.

"Al CAMH vediamo giovani che sono all'estremità più grave del problema dell'uso della tecnologia, molti dei quali soffrono di depressione e ansia preesistenti", ha detto Pont.

“Molti giovani sono grandi consumatori di tecnologia e sono in grado di mantenere un buon equilibrio nella loro vita. Ma per coloro che sviluppano problemi, è importante che i problemi sottostanti e concomitanti siano affrontati in modo che sia possibile un uso più sano della tecnologia ".

Fonte: Center for Addiction and Mental Health