Suggerimenti per i genitori per affrontare il peso degli adolescenti
Ogni genitore vuole che il proprio figlio abbia fiducia, autostima e autonomia, eppure molti genitori si sentono negligenti se non discutono e non consigliano i loro figli riguardo alle conseguenze a lungo termine dell'essere sovrappeso o obesi.
Queste domande risuonano in tutta l'America poiché i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie ci dicono che il 28% degli adolescenti è in sovrappeso. Una nuova ricerca suggerisce che la creazione di un ambiente domestico salutare, modellando comportamenti salutari e fornendo incoraggiamento e supporto agli adolescenti per cambiamenti positivi nel comportamento può essere più efficace che comunicare con gli adolescenti su argomenti legati al peso.
I risultati dello studio si trovano nel file Journal of Nutrition Education and Behavior.
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Gli adolescenti in sovrappeso e obesi hanno un aumentato rischio di comorbidità fisiche, incluso il diabete di tipo 2 e conseguenze psicosociali negative derivanti dallo stigma associato al sovrappeso. Questo secondo il Comitato per la prevenzione dell'obesità nei bambini e nei giovani, parte dell'Istituto di medicina, il braccio sanitario dell'Accademia nazionale delle scienze.
Data la significativa escalation dell'obesità infantile, i genitori hanno bisogno di linee guida per trattare con gli adolescenti durante questo periodo cruciale dello sviluppo della vita.
Infatti, considerando le sfide associate alla genitorialità degli adolescenti in generale, e per identificare potenziali target di intervento, è importante riconoscere i problemi affrontati specificamente dai genitori di adolescenti in sovrappeso.
Nel nuovo studio, i ricercatori dell'Università del Minnesota hanno posto due domande: (1) quali problemi devono affrontare i genitori di adolescenti in sovrappeso? e (2) che consiglio danno agli altri genitori i genitori di adolescenti in sovrappeso?
Per iniziare a rispondere a queste domande, i ricercatori hanno intervistato 27 adolescenti e i loro genitori per determinare i fattori che contribuiscono al successo della perdita di peso tra gli adolescenti.
I ricercatori hanno scoperto che le questioni sollevate dai genitori includevano difficoltà incontrate nel comunicare efficacemente con il loro adolescente su argomenti legati al peso, incapacità percepita di controllare le decisioni dell'adolescente riguardo all'alimentazione e all'attività fisica, preoccupazione per il benessere fisico e mentale dell'adolescente e sentimenti. di responsabilità personale per i problemi di peso dell'adolescente.
I consigli dei genitori per aiutare gli adolescenti in sovrappeso includevano un ambiente familiare sano, modellando comportamenti salutari e fornendo incoraggiamento e supporto agli adolescenti per cambiamenti positivi nel comportamento.
La ricercatrice Shira Feldman, MPH, RD, ha affermato: "I genitori hanno un ruolo importante nell'aiutare i loro bambini e adolescenti ad adottare comportamenti salutari e può essere difficile sapere come coinvolgere i genitori negli interventi per gli adolescenti a causa di problemi legati allo sviluppo dell'autonomia e all'aumento indipendenza.
“I genitori di adolescenti in sovrappeso e obesi si trovano spesso di fronte a un dilemma. Da un lato, i genitori possono essere preoccupati per la salute dei loro adolescenti, per gli stigmi psicosociali e per le conseguenze fisiche negative associate al sovrappeso o all'obesità. D'altra parte, i genitori riconoscono anche il bisogno di autonomia dei loro adolescenti. Pertanto, i genitori possono avere difficoltà a dire o fare per aiutare al meglio il loro adolescente a gestire il proprio peso ".
Qual è il risultato finale per i genitori quando parlano con i loro adolescenti in sovrappeso?
Secondo Kerri Boutelle, Ph.D., professore di pediatria e psichiatria e ricercatore capo, "In termini di 'parlare' dell'adozione di comportamenti alimentari e di attività fisica più salutari, è importante che i genitori ricordino che il loro adolescente potrebbe avere un risposta emotiva, ad esempio triste o arrabbiata, quando viene interrogato sul loro peso.
"Nello studio attuale, e in altri studi, i genitori erano consapevoli degli effetti psicosociali del sovrappeso".
"Pertanto, esplorare altri metodi per affrontare i problemi di peso oltre a concentrarsi sulla perdita di peso può essere necessario quando si lavora con gli adolescenti, come essere in forma e fisicamente attivi o mangiare per la salute."
Fonte: Elsevier
