Troppa flessibilità lavorativa può portare a stress

Un nuovo studio di ricerca suggerisce che avere la capacità di controllare il proprio programma di lavoro porta a una maggiore offuscamento dei confini tra il lavoro e le altre parti della vita.

I problemi di confine possono estendersi in particolare ai ruoli legati alla famiglia.

I ricercatori hanno misurato la portata del controllo che si potrebbe avere sul proprio programma di lavoro - chiamato "controllo del programma" - e il suo impatto sui processi lavorativi e familiari utilizzando i dati di un sondaggio nazionale su oltre 1.200 lavoratori americani.

"La maggior parte delle persone probabilmente identificherebbe il controllo del programma come una cosa positiva, un indicatore di flessibilità che li aiuta a bilanciare il lavoro e la vita domestica", ha osservato il professore di sociologia Scott Schieman dell'Università di Toronoto.

“Ci siamo interrogati sul potenziale stress del controllo del programma per l'interfaccia famiglia-lavoro. Cosa succede se il controllo della pianificazione offusca i confini tra questi ruoli sociali chiave? "

I ricercatori hanno scoperto che le persone con un maggiore controllo del programma hanno maggiori probabilità di lavorare a casa. Ma queste stesse persone cercano più spesso di svolgere più compiti tra il lavoro e le attività domestiche mentre sono a casa.

Questo può offuscare i ruoli tra il tempo di lavoro e il tempo della famiglia a casa. I ricercatori hanno scoperto che questa sfocatura può anche portare ad alti livelli di conflitto lavorativo / familiare. Tale conflitto può spesso essere una delle principali fonti di stress.

Il controllo della pianificazione è stato misurato ponendo ai partecipanti domande come: "Chi di solito decide quando inizi e finisci il lavoro ogni giorno nel tuo lavoro principale?" e "È qualcun altro, o puoi decidere entro certi limiti, o sei completamente libero di decidere quando iniziare e finire il lavoro?"

Gli autori hanno misurato il conflitto lavoro-famiglia ponendo alle persone domande del tipo: "Quante volte non hai avuto abbastanza tempo per la tua famiglia o altre persone importanti nella tua vita a causa del tuo lavoro?"

"Quante volte non hai avuto l'energia per fare cose con la tua famiglia o altre persone importanti nella tua vita a causa del tuo lavoro?" e "Quante volte il tuo lavoro ti ha impedito di concentrarti su cose importanti nella tua famiglia e nella tua vita personale?"

Secondo Schieman, scoprire le condizioni che predicono il conflitto lavoro-famiglia è fondamentale perché "un corpo sostanziale di prove scientifiche sociali dimostra il suo legame con esiti più poveri di salute fisica e mentale".

Schieman aggiunge, tuttavia, che i loro risultati hanno rivelato alcuni vantaggi del controllo del programma per contrastare gli svantaggi.

“Le persone che avevano un controllo parziale o totale del programma erano in grado di impegnarsi in attività multitasking lavoro-famiglia con minori conseguenze negative in termini di conflitto tra il loro lavoro e ruoli familiari.

"Nel complesso, i nostri risultati contribuiscono a un dibattito in corso e complicato sui costi e i benefici di diverse forme di flessibilità per i lavoratori".

Fonte: Università di Toronto