Lo studio rileva un circolo vizioso tra obesità e attività fisica
Mentre esiste una ricerca sostanziale sull'associazione tra attività fisica limitata e obesità, una nuova ricerca conferma che l'obesità porta a una riduzione dell'attività fisica.
Sebbene questa relazione appaia intuitiva, studi precedenti non avevano valutato il collegamento; Il professore di scienze motorie della BYU Larry Tucker, Ph.D., ha deciso di guardare l'altro lato dell'equazione per determinare se l'obesità porta a una minore attività.
I risultati hanno confermato ciò che molte persone hanno ipotizzato per anni.
"La maggior parte delle persone ne parla come se fosse un ciclo", ha detto Tucker, autore senior di uno studio che appare online prima della stampa sulla rivista Obesità.
“La metà del ciclo è stata studiata quasi senza limiti. Questo è il primo studio nel suo genere, per molti versi, che esamina l'obesità che porta a una diminuzione dell'attività fisica nel tempo ".
Per studiare oggettivamente questo effetto reciproco, i ricercatori hanno collegato un accelerometro a più di 250 partecipanti.
Gli accelerometri misurano il movimento effettivo e l'intensità dell'attività. Studi precedenti si sono basati su dati auto-riportati meno affidabili.
"Circa il 35 per cento della popolazione dichiara di essere regolarmente attivo", ha detto Tucker.
“Quando metti effettivamente un accelerometro sugli adulti e li segui per molti giorni, solo il 5-7 percento è effettivamente attivo regolarmente. Abbiamo utilizzato una misura oggettiva in modo da poter determinare un movimento genuino, non solo un pio desiderio ".
Per lo studio, a 254 partecipanti di sesso femminile - 124 delle quali considerate obese - è stato chiesto di indossare l'accelerometro per sette giorni consecutivi all'inizio dello studio, e poi di nuovo per un'ulteriore settimana 20 mesi dopo, alla fine dello studio.
I ricercatori hanno scoperto che in media l'attività fisica nei partecipanti obesi è diminuita dell'8% nel corso di 20 mesi. Ciò equivale a diminuire l'attività fisica da moderata a intensa di 28 minuti a settimana.
Al contrario, le donne non obese hanno dimostrato essenzialmente nessun cambiamento nella quantità di attività fisica a cui stavano partecipando settimanalmente.
I ricercatori ammettono di non essere rimasti sorpresi dai risultati. Tuttavia, i ricercatori affermano che lo studio fornisce una maggiore comprensione di come funziona il ciclo e di come può essere interrotto.
Gli esperti affermano che lo studio offre ulteriori informazioni sui metodi di misurazione utilizzati dai ricercatori e su come l'auto-segnalazione può produrre risultati imprecisi.
"Non è scienza missilistica, ed è molto logico", ha detto Tucker. "Semplicemente non è stato studiato utilizzando metodi di misurazione di alta qualità e con un campione di grandi dimensioni. Ciò fornisce agli scienziati più munizioni per capire come l'inattività porta ad un aumento di peso e l'aumento di peso porta a una minore attività. Questo ciclo, o spirale, è probabilmente continuo per decenni di vita ".
Fonte: Brigham Young University
