L'esercizio da solo non riesce a ridurre la depressione nei residenti in case di cura
Sebbene l'esercizio fisico sia un intervento a basso rischio che può migliorare la salute mentale, i ricercatori hanno scoperto che sono necessari approcci alternativi per ridurre il peso della depressione nei residenti fragili e molto anziani delle case di cura.
Come pubblicato sulla rivista The Lancet, il grande studio controllato randomizzato ha cercato di scoprire se un intervento che combinava sessioni di esercizi due volte alla settimana, moderatamente intense nel corso di un anno e la promozione dell'attività fisica da parte del personale della casa di cura ridurrebbe la depressione.
Per lo studio, sono stati reclutati oltre 1.000 residenti da 78 case di cura del Regno Unito. Quasi la metà dei fragili residenti in case di cura reclutati per lo studio soffriva di depressione.
I ricercatori affermano che l'intervento è stato ben accolto nelle case e apprezzato dai residenti, ma non ha avuto alcun effetto sulla depressione o sulla qualità della vita generale dei residenti.
Martin Underwood, M.D., professore di Primary Care Research, ha guidato il gruppo di ricerca.
"Siamo delusi dal fatto che questo intervento di esercizio non abbia avuto effetto sul grave problema della depressione con i residenti delle case di cura", ha detto. "Sappiamo già che gli antidepressivi sono efficaci per i pazienti più gravemente depressi, mentre le strategie preventive come l'aumento dell'impegno sociale e la stimolazione psicologica sono promettenti ma non ancora dimostrate".
Sono chiaramente necessari nuovi approcci per affrontare il grave fardello della depressione in questa popolazione più bisognosa, ha detto Underwood.
Gli investigatori si sono affrettati a sottolineare che il risultato dello studio si applica solo ai residenti delle case di cura e solo alla depressione poiché la ricerca ha dimostrato che l'esercizio fisico per migliorare la forma fisica e la salute fisica nei giovani e negli anziani più in forma.
I ricercatori sperano che lo studio apra la strada a studi futuri che combinano l'esercizio con altre strategie preventive per combattere la depressione.
Il bisogno è grande in quanto cresce la popolazione anziana e così anche il numero di persone che vivono in case di cura.
La qualità della vita tra gli anziani che risiedono in strutture di assistenza a lungo termine è una preoccupazione pressante. I ricercatori affermano che la scoperta che quasi la metà dei residenti nello studio era depressa articola chiaramente la necessità di interventi innovativi che aiutino gli anziani a mantenere la dignità, il rispetto e la felicità nei loro ultimi anni.
Fonte: Università di Warwick
