Dipendenza da esercizio più probabile in quelli con tratti di disturbo alimentare
La dipendenza da esercizio è quasi quattro volte più comune tra le persone che mostrano i tratti di un disturbo alimentare, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Disturbi alimentari e di peso.
"È noto che le persone con disturbi alimentari hanno maggiori probabilità di mostrare una personalità che crea dipendenza e comportamenti ossessivo-compulsivi", ha detto il leader dello studio Mike Trott, Ph.D. ricercatore in Scienze motorie presso l'Anglia Ruskin University (ARU) nel Regno Unito
"Siamo anche consapevoli che avere un rapporto malsano con il cibo spesso significa una maggiore quantità di esercizio, ma questa è la prima volta che viene calcolato un fattore di rischio".
In tutto il mondo, circa 70 milioni di persone lottano con un disturbo alimentare, come l'anoressia nervosa, la bulimia o il disturbo da alimentazione incontrollata. Sebbene i disturbi alimentari possano colpire chiunque, sono più spesso segnalati tra le donne e gli adolescenti.
Il nuovo studio è il primo a misurare i tassi di dipendenza da esercizio in gruppi di persone con e senza i tratti di un disturbo alimentare. La meta-analisi ha utilizzato i dati di 2.140 partecipanti in nove diversi studi, inclusi Regno Unito, Stati Uniti, Australia e Italia.
I risultati mostrano che le persone che mostrano le caratteristiche di un disturbo alimentare hanno 3,7 volte più probabilità di lottare con una dipendenza dall'esercizio rispetto a quelle senza indicazione di un disturbo alimentare.
“Non è raro voler migliorare il nostro stile di vita mangiando in modo più sano e facendo più esercizio fisico, in particolare all'inizio dell'anno. Tuttavia, è importante moderare questo comportamento e non cadere vittima di "diete drastiche" o di qualsiasi cosa che elimini completamente determinati alimenti, poiché questi possono facilmente portare a disturbi alimentari ", ha detto Trott.
"Il nostro studio mostra che la visualizzazione dei segni di un disturbo alimentare aumenta significativamente la possibilità di un rapporto malsano con l'esercizio, e questo può avere conseguenze negative, inclusi problemi di salute mentale e lesioni.
"Gli operatori sanitari che lavorano con persone con disturbi alimentari dovrebbero considerare il monitoraggio dei livelli di esercizio come una priorità, poiché è stato dimostrato che questo gruppo soffre di gravi condizioni mediche a seguito di esercizio fisico eccessivo, come fratture, aumento dei tassi di malattie cardiovascolari nei pazienti più giovani, e aumento della mortalità complessiva ".
Fonte: Anglia Ruskin University
