Lunghe ore su Internet possono mettere in pericolo la salute degli adolescenti
Un nuovo studio sorprendente rileva che gli adolescenti che trascorrono ore su Internet possono essere a rischio di ipertensione.
I ricercatori dell'Henry Ford Hospital di Detroit hanno scoperto che gli adolescenti che trascorrevano almeno 14 ore a settimana su Internet avevano la pressione sanguigna elevata.
Dei 134 adolescenti descritti dai ricercatori come utenti Internet pesanti, 26 avevano la pressione sanguigna elevata.
Lo studio, pubblicato su Journal of School Nursing, si ritiene che sia il primo a mostrare un collegamento tra il tempo trascorso su Internet e l'ipertensione.
I risultati si aggiungono alla crescente ricerca che ha dimostrato un'associazione tra un uso intenso di Internet e altri rischi per la salute come dipendenza, ansia, depressione, obesità e isolamento sociale.
Come in molte dipendenze, la differenza è l'uso contro l'abuso.
Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., ricercatore presso il Dipartimento di Scienze della Salute Pubblica di Henry Ford e autore principale dello studio, ha affermato che il messaggio da portare a casa per adolescenti e genitori è la moderazione.
"L'uso di Internet fa parte della nostra vita quotidiana ma non dovrebbe consumarci", afferma. “Nel nostro studio, gli adolescenti considerati utenti Internet pesanti erano su Internet in media 25 ore a settimana.
"È importante che i giovani si prendano regolarmente delle pause dal proprio computer o smartphone e si impegnino in qualche forma di attività fisica. Consiglio ai genitori di limitare il tempo a casa dei loro figli su Internet. Penso che due ore al giorno, cinque giorni alla settimana siano una buona regola pratica. "
Cassidy-Bushrow afferma che i risultati forniscono preziose informazioni agli infermieri scolastici per il monitoraggio della salute degli studenti.
“Gli infermieri scolastici potrebbero condurre esami sanitari annuali in cui valutare la pressione sanguigna e i comportamenti relativi all'uso di Internet. Gli studenti con una pressione sanguigna elevata avrebbero quindi una visita di controllo per determinare i passaggi successivi ".
Nello studio, i ricercatori hanno analizzato i dati raccolti da 335 adolescenti di età compresa tra 14 e 17 anni. Ciò includeva una lettura della pressione sanguigna presa durante un esame fisico.
I partecipanti hanno anche completato un sondaggio di 55 domande sul loro utilizzo di Internet durante la settimana precedente all'esame fisico. Le domande andavano dal modo in cui trascorrevano il tempo su Internet e il numero di indirizzi e-mail al tempo trascorso su Internet ogni giorno e per quale scopo.
Per il loro studio, i ricercatori hanno definito l'uso di Internet come visitare siti Web, inviare e-mail, messaggistica istantanea, giocare, fare i compiti, fare acquisti, scaricare software e creare o mantenere pagine Web. Altri risultati:
- Gli adolescenti trascorrevano in media 15 ore settimanali su Internet a scuola oa casa;
- Il 44% degli adolescenti di colore era un forte utente di Internet rispetto al 36% di bianchi / altri adolescenti;
- Il 39% delle ragazze utilizzava Internet intensamente rispetto al 43% dei ragazzi;
- Il 43% degli utenti Internet pesanti è stato considerato sovrappeso rispetto al 26% degli utenti Internet leggeri.
Fonte: Henry Ford Hospital
