I programmi di sonno irregolari prevedono un aumento del rischio di suicidio negli adolescenti
I risultati indicano che un campione di studenti universitari con tendenze suicide ha avuto un'ora di andare a letto media ritardata di 2:08 a.m .; tempo di sonno totale limitato di 6,3 ore; e orari del sonno altamente variabili, con il tempo di inizio del sonno medio che varia di tre ore e il tempo di offset del sonno che varia di 2,8 ore. Tuttavia, tenendo conto della gravità della depressione al basale, la variabilità del sonno era l'unica misurazione del sonno per prevedere individualmente aumenti del rischio di suicidio a una settimana e tre settimane. L'irregolarità del sonno era anche l'unica variabile correlata al sonno per prevedere una maggiore labilità dell'umore, che a sua volta prediceva sintomi suicidari elevati.
"A nostra conoscenza, questo è il primo studio a valutare l'associazione unica tra sonno e rischio di suicidio utilizzando una valutazione oggettiva del sonno e un progetto di studio prospettico", ha detto la ricercatrice principale Rebecca Bernert, PhD, borsista del dipartimento di psichiatria e scienze comportamentali alla Stanford University. “Abbiamo scoperto che un alto grado di irregolarità nel sonno prediceva un aumento dei sintomi suicidari, conferendo un rischio al di là dell'influenza della depressione. Dato che la relazione tra disturbi del sonno e suicidio sembra esistere indipendentemente dall'umore depresso, proponiamo che i disturbi del sonno possano invece conferire rischi attraverso una ridotta regolazione dell'umore e una maggiore labilità dell'umore ".
Lo studio di tre settimane è stato condotto presso il Florida State University Laboratory for the Study of the Psychology and Neurobiology of Mood Disorders, Suicide, and Related Conditions. Bernert e il direttore del laboratorio Thomas Joiner, PhD, hanno studiato 49 studenti universitari attivamente suicidi di età compresa tra 19 e 23 anni; Il 71 per cento erano donne.
La gravità dei sintomi è stata valutata al basale, una settimana e tre settimane utilizzando Beck Depression Inventory e Beck Scale for Suicide. I dati sul sonno sono stati ottenuti mediante l'actigrafia del polso per una settimana e la variabilità del sonno è stata calcolata come la deviazione standard degli inizi e degli offset del sonno, sommati. La labilità dell'umore è stata valutata nello stesso arco di tempo utilizzando valutazioni dell'umore su scala analogica visiva quotidiana.
Secondo Bernert, identificare l'irregolarità del sonno come un fattore di rischio autonomo per l'ideazione suicidaria potrebbe avere importanti implicazioni cliniche.
"Rispetto ad altri fattori di rischio di suicidio come un precedente tentativo di suicidio, il sonno disturbato è modificabile, spesso visibile e suscettibile di trattamento", ha detto. "In questo modo, lo studio del sonno può informare la valutazione del rischio di suicidio e rappresentare un'opportunità di intervento clinicamente unica".
Nel 2007 Bernert e Joiner hanno pubblicato sulla rivista una revisione della letteratura sui disturbi del sonno e il rischio di suicidio Malattia e trattamento neuropsichiatrici. Tra le diverse teorie, è stato proposto che i fattori neurobiologici sottostanti come la neurotrasmissione serotoninergica giochino un ruolo nella relazione tra sonno e suicidio, anche se questo deve ancora essere testato.
Fonte: EurekAlert
