Bisogni psicologici soddisfatti = Mamma che lavora felice
Ottenere un corretto equilibrio tra lavoro e vita privata è sempre stata una sfida per le mamme con un compito ancora più difficile nel nostro frenetico mondo del 21 ° secolo. Nuove ricerche suggeriscono che la felicità di una donna è più il prodotto di soddisfare i suoi bisogni psicologici, piuttosto che il temperamento del bambino.
I ricercatori hanno scoperto che una mamma che lavora felice si sente competente nell'interagire con suo figlio, sperimenta un senso di libertà e di scelta nelle sue azioni e ha una relazione calda e affettuosa con il suo bambino. Inoltre non è troppo dura con se stessa riguardo a come si sta comportando come madre.
Queste intuizioni sono state scoperte da Katrijn Brenning dell'Università di Ghent in Belgio, mentre studiava i fattori che influenzano il senso di benessere di una madre che lavora.
Lo studio, "Alti e bassi nella gioia della maternità: il benessere materno come funzione dei bisogni psicologici, della personalità e del temperamento infantile", appare nel Journal of Happiness Studies.
Brenning e i suoi colleghi hanno dimostrato che il senso di benessere di una madre diminuisce quando si sente inadeguata, sotto pressione ed è alienata dalla sua cerchia sociale dai suoi sforzi per mettersi al lavoro ed essere un buon genitore tutto in una volta.
Il temperamento del suo bambino ha poca influenza sul suo senso di benessere, ma avere un figlio più estroverso aiuta alcune donne a sentirsi più positive riguardo alla maternità e ad essere meno dure con se stesse.
"I nostri risultati indicano una complessa interazione tra le caratteristiche del genitore e del bambino nella previsione del benessere materno", afferma Brenning.
Il team di ricerca ha analizzato cinque giorni di annotazioni nel diario di 126 madri dopo la fine del congedo di maternità e per la prima volta hanno dovuto lasciare i loro bambini in un asilo nido. Questo è spesso un episodio particolarmente stressante nella vita delle madri lavoratrici perché spesso è la prima volta che vengono separate dai figli. Al termine del congedo di maternità, devono anche imparare a conciliare in modo efficace il lavoro e la vita familiare.
Anche se il temperamento dei loro figli non ha avuto molta influenza sul senso di benessere delle madri, Brenning dice: "Si è scoperto che percezioni più positive del temperamento del bambino si attenuano in una certa misura contro le difficoltà affettive associate alla mancanza di soddisfazione dei bisogni. , alto bisogno di frustrazione e autocritica materna ".
Brenning crede che nella loro interazione con i loro figli, le madri dovrebbero cercare esperienze che aiutino anche a soddisfare i propri bisogni psicologici quotidiani.
Le madri non dovrebbero essere troppo dure con se stesse riguardo a come si comportano come madre, cercare attività con il loro bambino che gli piacciono e creare opportunità da trascorrere con la loro prole in modo caloroso e affettuoso.
L'influenza positiva e l'energia che ciò crea potrebbe essere benefica in quanto consente alle madri di interagire con il loro bambino in modo più sensibile, paziente e positivo.
I ricercatori ritengono inoltre che i consulenti clinici dovrebbero evidenziare alle loro pazienti di sesso femminile quanto sia importante garantire che i propri bisogni psicologici siano soddisfatti, tra le pressioni della maternità e del lavoro.
"La frustrazione necessaria si riferisce all'angoscia quotidiana e alle interazioni genitore-figlio più fredde e intrusive", dice.
I risultati evidenziano quanto sia difficile per le donne la cui personalità tende a virare verso il depressivo e l'autocritica adattarsi alla genitorialità. In questi casi, Brenning ritiene che dovrebbero essere messe in atto strategie di prevenzione e intervento per aiutare queste donne ad affrontare i primi mesi di genitorialità.
Fonte: Springer
