Osteoporosi e fratture da compressione
C'è una ragione per cui l'osteoporosi è comunemente chiamata "fragile malattia ossea". È dovuto alla perdita di densità ossea causata da una carenza di sostanze nutritive per la costruzione dell'osso come calcio, vitamina D, magnesio e altre vitamine e minerali.
Uno dei risultati più comuni delle ossa fragili sono le fratture da compressione vertebrale. Mentre questi tipi di fratture possono essere il risultato di traumi o tumori, sono visti più spesso nelle persone con osteoporosi. In realtà, sono la complicazione più comune dell'osteoporosi. Nelle persone con osteoporosi avanzata, possono verificarsi fratture da compressione a seguito di semplici attività quotidiane come la flessione, il trasporto di carichi pesanti o una caduta minore.
Uno dei risultati più comuni delle ossa fragili sono le fratture da compressione vertebrale. Sono visti più spesso nelle persone con osteoporosi. Fonte foto: 123RF.com.
Quali sono le fratture da compressione?
La colonna vertebrale (o colonna vertebrale) si estende dal cranio al bacino ed è composta da 33 singole ossa chiamate vertebre. Le vertebre sono sovrapposte l'una all'altra con dischi ammortizzanti tra di loro. Questo è ciò che dà alla colonna vertebrale la sua flessibilità. Poiché le vertebre sono costituite da tessuto osseo più morbido rispetto ad altre ossa più dure del corpo, sono particolarmente vulnerabili all'osteoporosi.
Le fratture da compressione si verificano quando le vertebre collassano, riducendo lo spazio tra loro del 15-20%. Questa compressione provoca mal di schiena cronico, perdita di altezza (questo è il motivo per cui molte persone anziane sembrano ridursi mentre invecchiano), deformità (chiamata cifosi ma spesso chiamata "gobba da vedova" o "gobba") e, nei casi più gravi, neurologica sintomi come intorpidimento, formicolio o debolezza. Se ci sono più fratture da compressione lungo la colonna vertebrale (come è comune), è difficile camminare e una perdita di equilibrio è comune. Questo lascia le persone con un aumentato rischio di caduta e rottura di altre ossa, come i fianchi.
Le fratture da compressione sono spesso diagnosticate solo dopo che una persona cerca assistenza medica per alleviare il dolore o dopo una caduta. Tuttavia, molte fratture da compressione non vengono diagnosticate e i loro sintomi sono attribuiti all'essere una parte inevitabile dell'invecchiamento.
Trattamento delle fratture da compressione
Il trattamento tradizionale per le fratture da compressione include antidolorifici, riposo a letto, rinforzo o, in casi molto gravi, chirurgia. Oggi ci sono due promettenti trattamenti terapeutici e preventivi per le fratture da compressione chiamati vertebroplastica e cifoplastica. Queste procedure utilizzano cemento ortopedico, che viene iniettato nello spazio tra le vertebre. Il cemento si indurisce e riporta lo spazio vertebrale alla sua altezza originale. Questa procedura può ripristinare l'altezza, alleviare il dolore e rafforzare altri corpi vertebrali che sono indeboliti ma non ancora fratturati, prevenendo così futuri problemi.
Prevenzione delle fratture da compressione
La prevenzione dell'osteoporosi è la chiave per prevenire le fratture da compressione. Gli sforzi di prevenzione dovrebbero iniziare presto con una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, attività fisica quotidiana e scelte di vita salutari come il non fumare. Nelle persone per le quali l'osteoporosi è già un problema, esistono farmaci che possono aiutare ad aumentare la densità e la forza ossea. Per queste persone, anche una dieta sana ed esercizio fisico sono molto importanti.
Mantenere la forza ossea non solo ti manterrà in salute, ma impedirà alle tue ossa di diventare fragili e vulnerabili alle fratture. Se sei preoccupato per la tua salute o le tue possibilità di contrarre l'osteoporosi, parla con il medico. Una scansione della densità ossea è un modo semplice e indolore per rilevare i primi segni di questa malattia.
