Volendo solo marcire e stare da solo per sempre

Sto lottando per fare qualsiasi cosa, tutto quello che voglio fare è sedermi da qualche parte da solo e marcire per sempre. Ho saltato la scuola e non sono rimasto in contatto con i miei amici nell'ultimo mese, tutte le mie relazioni si sentono tese come se fossero migliori senza di me. Non so davvero come esprimere a parole come mi sento anche se provo che si sentano così caotici e confusi che non so come descriverli. Normalmente mi sento in questo modo quando c'è molto stress e lo lascio solo fino a quando non trabocca, e finisco per fare cose irrazionali se esco. Di solito prendo droghe ricreative per far fronte a questo, ma non credo di usarle troppo. non spesso. La mia vita sta andando fuori controllo e ho bisogno di trovare un modo per fermarla. Io non so cosa fare. (Dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 29/11/2018

UN.

Mostrare la mancanza di interesse e non sentirsi in contatto con gli altri sembra molto difficile da affrontare. Il fatto che ti dia fastidio è in realtà un buon segno. Significa che la parte di te che ha assistito a tutto questo si rende conto che qualcosa non va. Vogliamo capitalizzare il tuo coraggio per averne parlato.

Ti consiglio di parlare con il tuo consulente scolastico di cosa sta succedendo e di cosa ti senti. Non è raro che qualcuno 13 abbia queste reazioni e questi sentimenti, ma continuare a farlo per troppo tempo non è la cosa più salutare. Fagli sapere cosa sta succedendo e quando è iniziato. Possono darti qualche suggerimento su come migliorare le cose per te.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @