Sento che Dio mi sta punendo

Dall'Iran: ho 17 anni e vado al liceo in seconda elementare, i miei esami sono appena terminati due giorni fa, ei miei genitori mi dicono che se fallisci non ti lasciamo passare e devi lasciare la scuola, Penso di non aver superato quasi tutti gli esami.

Il fatto è che ogni volta che qualcuno mi dice qualcosa, penso che mi stia prendendo in giro, e continuo a pensarci per una settimana, ad esempio un ragazzo mi ha preso in giro, e sto controllando il suo stato online per circa un mese per scherzalo di rimando, sono stato bandito da quasi 19 forum per questo, il ragazzo che mi ha fatto il prepotente a scuola è venuto da me l'ultimo giorno e ha detto per favore perdonami per quello che ho fatto, penso che mi abbia preso in giro, mi sentivo inutile, Non pensavo in questo modo quando è stato il nostro ultimo incontro, dopo essere tornato a casa ho iniziato a pensare in questo modo, penso in questo modo per quasi tutto, ogni aiuto che ricevo dagli amici è chiamato scherzo e mancanza di rispetto nella mia testa, io non potevo sostenere le normali conversazioni in alcune comunità di gioco, quindi le ho lasciate, anche se ho pagato un po 'di soldi per lo stato di donatore e cose del genere, chiunque insulti prendo l'insulto per me stesso, anche se non stanno parlando con me, il ragazzo che mi ha fatto il prepotente, ha fatto tutto questo, sento che Dio mi sta punendo per quello che ho fatto in passato, errori e così via. la maggior parte del mio tempo dietro al mio PC da quando avevo 10, 7 anni, sento che quando qualcuno dice qualcosa devo rispondergli, se non lo faccio mi rimarrà in testa per una settimana o più.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non credo proprio che Dio ti stia punendo. Penso che tu abbia ragione sul fatto che il problema sia nel tuo pensiero. Questo mi sembra un pensiero ossessivo. I pensieri, specialmente i pensieri negativi, girano intorno e intorno nella tua testa. La mia ipotesi è che tu non abbia trovato un modo per fermarli. Tali pensieri sembrano andare e venire senza alcun aiuto da parte tua. I pensieri stanno intralciando la formazione di vere amicizie e probabilmente ti stanno rendendo difficile concentrarti nella gestione della scuola.

Il pensiero ossessivo è una forma di disturbo ossessivo compulsivo. La buona notizia è che questo è un disturbo che può essere trattato. Devi allontanarti dai giochi e metterti in terapia. Un terapista esperto nel pensiero ossessivo ti mostrerà come riprendere il controllo dei tuoi pensieri e della tua vita.

Sfortunatamente, non so quali risorse hai a disposizione in Iran. Se c'è un consulente nella tua scuola, potrebbe essere un buon punto di partenza. Se i tuoi genitori saranno comprensivi, potresti anche chiedere loro di aiutarti a portarti da un consulente di salute mentale. Potrebbe essere utile mostrare loro questa lettera.

I migliori auguri.
Dr. Marie