Non so cosa c'è di sbagliato in me

Da un adolescente negli Stati Uniti: Quindi, per iniziare, mi è stato diagnosticato e ricevuto un trattamento per la depressione e un disturbo alimentare, ho visto 2 terapisti e ho lottato contro l'autolesionismo negli ultimi 3 anni.
Ultimamente ho notato alcuni comportamenti che mi sono un po 'strani.
Ecco un elenco dei comportamenti che mi riguardano:
- Pulisco eccessivamente la mia stanza
- Quando sono l'unico a casa, organizzo la dispensa, pulisco e raddrizzo i piani di lavoro e cerco di mettere tutto in ordine
- Quando faccio da babysitter, dopo che i bambini sono andati a letto, pulisco tutto il bancone e i piani dei tavoli, raddrizzo documenti / libri e li metto negli angoli superiori del tavolo, raddrizzo i telecomandi della TV in modo che siano perpendicolari alla TV, e metti tutti i piatti nel lavello
- Portavo a casa tutta la mia attrezzatura per cavalli ogni fine settimana per pulirla (non vado più in sella quindi non succede più)
- Eseguo regolarmente tutto il mio lavoro scolastico e cerco di organizzarlo in base alla classe e alla data
- Sto pizzicando molto la mia pelle. Mi stuzzico le labbra screpolate per ore alla volta, oltre a strappare la pelle intorno alle unghie e rimuovere tutte le croste più volte
- Ho rapporti personali molto limitati con le persone e faccio fatica a fare amicizia
- Avevo 2 amici d'infanzia che ho tenuto a lungo (uno da 8 anni, uno da 10 anni) l'amicizia di 8 anni si è conclusa di recente e non mi sento davvero come mi manca
- Quando la mia famiglia va fuori città per lunghi periodi di tempo non mi mancano davvero ma quando chiamano dico loro che mi mancano perché mi sento scortese se dico che non lo faccio
- Trascorro a malapena del tempo con la mia amica (l'amicizia di 10 anni che ho menzionato) la vedo forse una volta ogni due mesi
- Mi sento come se eliminassi tutti dalla mia vita non mi mancherebbe nessuno
- Mentisco molto e sono estremamente riservato

Non sono sicuro che queste siano cose di cui dovrei preoccuparmi, ma semplicemente non mi sento come se fossero normali.
Non sto cercando una diagnosi, ma piuttosto una raccomandazione su ciò a cui suonano più simili in modo da poter chiedere aiuto a qualcuno che mi dia una diagnosi ufficiale.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Apprezzo molto che tu capisca che non posso darti una diagnosi. Non posso. Ma posso dirti che tutto ciò che descrivi rientra nell'ambito dei disturbi d'ansia. La buona notizia è che è curabile.

Ti suggerisco di seguire la tua buona idea e di trovare un terapista specializzato in ansia e adolescenti.

Potresti anche trovare utile dare un'occhiata a Il manuale di ansia e fobia di Edmund Bourne.

I migliori auguri.
Dr. Marie