6 modi per cambiare la nostra dieta mediatica e cambiare il mondo

La notizia ti sta facendo impazzire? Non è la notizia - è il modo in cui i media riportano la notizia, accumulando calamità e sofferenza - perché è quello che vende. Siamo sottoposti a una dieta mediatica che danneggia la nostra salute mentale e può scatenare ansia e depressione. Ma abbiamo il potere di cambiare la nostra dieta dei media, diventando più informati, coinvolti e responsabilizzati.

Possiamo rifiutarci di accettare che le notizie negative siano l'unica narrativa degna di essere raccontata; rifiuta di accettare che la notizia "è come è" e decide invece che dovrebbe essere più equilibrata nella sua copertura. Ristrutturare il modo in cui consumiamo le notizie è un modo molto più semplice per risolvere i problemi che dobbiamo affrontare attualmente rispetto alla ristrutturazione del modo in cui le notizie vengono prodotte. Gli esseri umani hanno un grande potere collettivo di cambiare in meglio, nelle industrie e nelle società. Dopo tutto, non è la società o l'industria a cambiare, sono le persone che cambiano.

Ecco sei passaggi per cambiare la nostra dieta dei media:

1. Diventa un consumatore consapevole

Le industrie che hanno subito la propria evoluzione guidata dal consumatore condividono una cosa in comune: si affidano a un consumatore consapevole. I mezzi di informazione non sono diversi. Nella ricerca del profitto, le testate giornalistiche hanno bisogno del coinvolgimento del pubblico. Sta a noi essere consapevoli di ciò con cui ci impegniamo.

Un requisito fondamentale per diventare consapevoli del nostro consumo di notizie è l'educazione. Come ha detto Nelson Mandela, "L'istruzione è l'arma più potente che si può usare per cambiare il mondo". Una volta che siamo stati informati sugli effetti utili e dannosi delle notizie, possiamo passare dall'essere semplici consumatori all'essere consumatori consapevoli. Quindi, possiamo abbracciare notizie incentrate sulle soluzioni come parte della nostra dieta mediatica equilibrata. Questo cambiamento può migliorare il nostro benessere psicologico individuale ma può anche, come effetto collaterale, motivare l'industria a soddisfare questa nuova domanda.

2. Leggere / guardare giornalismo di buona qualità

Il conflitto tra giornalismo di buona qualità e redditività non è solo un problema per l'industria; è anche nostro problema risolvere. Facciamo molto affidamento sulle notizie per aiutarci a capire e anche a plasmare la nostra società, e informazioni di scarsa qualità portano a decisioni di scarsa qualità. Non possiamo abdicare a questa responsabilità credendo che le nostre azioni non contino. Le nostre azioni contano: gli esseri umani hanno ancora la capacità di creare cambiamento. Cerchiamo di essere noi a rendere ancora una volta redditizie e abbondanti notizie di qualità. I leader tradizionali del settore nei media possono temere il cambiamento e la sperimentazione in quanto è il loro mezzo di sussistenza in gioco e hanno una propria visione. Tuttavia, spesso possono essere convinti dalla dimostrazione.

3. Fai scoppiare la bolla del filtro

La notizia non era fondata su ideali di intrattenimento. Il suo obiettivo era quello di educarci, informarci e responsabilizzarci, aiutandoci a capire il mondo al di là della nostra esperienza personale al riguardo. Riuscite a immaginare se le scuole, che esistono anche per educare un vasto pubblico, utilizzassero la tesi commerciale secondo cui dando ai loro alunni ciò che vogliono, è più probabile che tornino il giorno successivo? Comprendiamo che la scuola ha obiettivi a lungo termine rispetto al piacere immediato, e dobbiamo guardare le notizie allo stesso modo. Le notizie non dovrebbero riguardare l'intrattenimento, come è la tendenza oggi, e dobbiamo aspettarci di più.

4. Preparati a pagare per i contenuti

Non possiamo avere una stampa libera e indipendente se non siamo disposti a pagare per il contenuto. Se le testate giornalistiche devono fare affidamento sulla pubblicità come principale fonte di reddito, le società e le loro esigenze avranno la priorità sulle nostre esigenze di consumatori. Semplicemente, dobbiamo essere pronti a supportare le testate giornalistiche per consentire loro di diventare veramente indipendenti, sia acquistando il giornale o la rivista, abbonandoci online o offline, o semplicemente donando a testate giornalistiche che apprezzano il giornalismo di buona qualità.

5. Leggi oltre le notizie

Thomas Jefferson ha detto: "L'uomo che non legge nulla è più istruito dell'uomo che non legge altro che giornali". Dovrei essere d'accordo. Non possiamo fare affidamento esclusivamente sulle testate giornalistiche per informarci sulle questioni mondiali. L'ambiente ricco di informazioni di oggi offre molte fonti preziose.

La finzione ci aiuta a flettere i nostri muscoli emotivi, sviluppando empatia e comprensione. La saggistica fornisce profondità, intuizioni e conoscenze ben studiate. I documentari approfondiscono un problema specifico che accade nel mondo. I podcast ci aiutano a entrare in contatto e conoscere il mondo e gli altri. Organizzazioni affidabili, come TED, presentano i pensatori più ispirati del mondo. Buone fonti forniscono informazioni di buona qualità, consentendo di prendere decisioni di buona qualità.

6. Leggi le notizie incentrate sulle soluzioni

Che tu creda che le notizie siano troppo negative o meno, le notizie influenzano il modo in cui vedi e ti senti riguardo al mondo, a te stesso e agli altri. Dovremmo tutti comprendere il potenziale impatto delle notizie sulla nostra salute mentale e diventare più consapevoli su come consumare le notizie.

Includendo soluzioni nella tua dieta mediatica, ti fornisci le informazioni necessarie necessarie, nel tempo, per sentirti ispirato. Vedere gli altri progredire e svilupparsi di fronte a sfide personali, locali, nazionali o globali accende un senso di possibilità. Crea una sensazione di ottimismo, speranza e responsabilizzazione: il carburante emotivo di cui abbiamo bisogno per mobilitare il nostro potenziale. Possiamo avere una forza positiva in questo mondo, non ignorando i problemi ma alimentando noi stessi le informazioni di cui abbiamo bisogno per sentirci motivati ​​e in grado di affrontare i problemi a testa alta.

Con così tanta scelta nel nostro ambiente mediatico moderno, non abbiamo bisogno di aspettare che il settore cambi. Possiamo creare questo cambiamento noi stessi. Creando deliberatamente una dieta mediatica più equilibrata che includa soluzioni e problemi, diventiamo consapevoli che il mondo è pieno di persone incredibili che fanno cose incredibili. Sta a noi trovarli, imparare da loro, essere ispirati da loro. Queste storie ci ispirano a creare il cambiamento, cambiando non solo i media, ma anche potenzialmente cambiando il mondo.