Tutti quelli che amo se ne vanno, io sono sempre solo

Mia madre ha lasciato me, mio ​​padre e mio fratello circa un anno fa. Lasciandomi a che fare con i miei familiari depressi e raccogliendo i pezzi che ha rotto. Ora è sposata con una nuova famiglia di amici che afferma che non dovrebbe mai essere più felice. Non sono sicuro del motivo per cui non ho potuto renderla così felice. Ora mio padre vuole lasciare me e mio fratello per dare inizio a una nuova vita se noi senza di noi diciamo quanto siamo un peso di cui prenderci cura. Per un po 'ho avuto un ragazzo che amavo ma anche lui se n'è andato. Tutto quello che ho è amore per tutte queste persone, ma se ne sono andate comunque. Non capisco cosa c'è di sbagliato in me che fa venir voglia a tutti di andarsene. Ho difficoltà anche ad avere qualsiasi tipo di amicizia o relazione ora perché so che alla fine anche loro mi lasceranno. Non so più cosa fare di me stesso, non ho più motivazione per fare nulla. Ho una fossa costante nello stomaco e il mio cuore è sempre dolorante. Voglio smetterla di ferirmi in questo modo, ma non so da dove cominciare e come continuare con tanta vita anche dopo che tutti se ne sono andati.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 31-10-2018

UN.

Hai scritto che tua madre, tuo padre e il tuo ragazzo "se ne sono andati", ma non è chiaro cosa intendi per "sinistra". Quando un bambino diventa adulto, "lascia" la famiglia per iniziare la propria vita. Stanno tentando di diventare un adulto indipendente. Sarebbe insolito se i genitori caratterizzassero quell'esperienza come "lasciata". Non è personale; è appropriato dal punto di vista dello sviluppo.

Allo stesso modo, lo stesso può essere vero per la tua famiglia. La loro partenza potrebbe non essere personale.

Sembra che ci sia stata una separazione tra i tuoi genitori. Potrebbero essere passati a nuove relazioni che ci si aspetterebbe dopo una separazione. Il fatto che siano passati a nuove relazioni non dovrebbe essere necessariamente visto come un loro "abbandono" di te. Potrebbero essere loro che cercano semplicemente di vivere le loro vite.

Per quanto riguarda il tuo ragazzo, le rotture sono comuni. In genere, ti separerai più e più volte finché non incontrerai la persona che sposerai. Spesso, queste rotture non sono decisioni reciprocamente concordate. In altre parole, una persona non è contenta della rottura. Il problema nella relazione potrebbe essere semplicemente che voi due non eravate una coppia.

La conclusione è che la loro partenza potrebbe non avere nulla a che fare con te. Potrebbero semplicemente tentare di vivere le loro vite. Potrebbero non averti affatto "lasciato". Probabilmente non ha niente a che fare con te.

Potresti vedere uno schema in cui non ce n'è, ma non ho abbastanza informazioni per prendere una tale determinazione, basandomi solo su una breve lettera. Pertanto, consiglierei di incontrare un terapista di persona. Possono analizzare se sei accurato o meno nelle tue percezioni. Provaci. Potrebbe aiutarti ad alleviare il disagio psicologico che provi riguardo a questi problemi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle