Tristezza per una lunga rottura

Esco con John da 22 anni
Non abbiamo mai vissuto insieme. Entrambi siamo cresciuti e siamo divorziati dagli altri.
Fino a 3 anni fa vivevo da solo e godevo delle frequenti visite dei miei figli e nipoti. Mio figlio più giovane di 38 anni soffriva di una grave depressione e ansia. Ha dovuto trasferirsi con me e lentamente sta migliorando mentalmente. lavora ma ha perso molti posti di lavoro e sta per divorziare.
Mio nipote di 12 e 7 anni sta con noi ogni due settimane.
Nell'ultimo anno, John ha mostrato una maggiore capacità di affrontare o comprendere la depressione. Non sono stato in grado di confidarmi con lui o persino di mostrare lacrime quando ho discusso di mio figlio e dei suoi problemi. John non era davvero un buon comunicatore. Circa 2 mesi fa ha deciso di “stare alla larga”. Gli ho dato questa opzione, ma ha smesso di parlare o comunicare con lui. È appena scomparso dalle nostre vite. Alla fine gli ho chiesto cosa stesse succedendo e quella è stata la sua risposta.

È una brava persona, ma una specie di ragazzo "a modo mio o no". (non una mente aperta) Gli ho detto che i miei figli verranno sempre prima come dovrebbero i suoi. Perché sono così triste? Sono un giovane di 70 anni e in buona salute, tranne i dolori e la normale perdita di memoria. Ha 10 anni in meno e lavora ancora come falegname sindacale.
Grazie per il tuo tempo. (Dagli Stati Uniti d'America)


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 16/06/2020

UN.

Mi dispiace che tu stia passando così tanto. Ma sembra anche chiaro che John non ha né la larghezza di banda né il desiderio di essere in questa relazione con te. Naturalmente, i tuoi figli e nipoti verranno sempre al primo posto. Se John non può capirlo o non ha le capacità per farlo, è tempo di rattristare la relazione in modo che ti libererà per andare avanti.

Giovanni ti ha detto a modo suo che non è in grado di fare questo viaggio con te. Accettare che le cose stiano così ti permetterà di sganciarti da lui e dedicare le tue energie a qualcosa - oa qualcuno di più utile.

Consiglio vivamente una breve terapia individuale per aiutarti a piangere e andare avanti. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti aiuterà a trovare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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