Non so cosa c'è di sbagliato in me, penso di stare impazzendo

Sto cercando disperatamente aiuto perché sento qualcosa che non va in me ma non so esattamente cosa sia. Sono sempre ansioso e le mie emozioni sono così disturbate al punto da non sentire quello che voglio fare il momento successivo. Solo questo pensiero può farmi prendere dal panico e ho avuto un grave attacco di panico prima. Penso di non essere in grado di lavorare o di riprendere la mia vita. Il mio medico pensa che lavorerò indipendentemente da quante volte gli ho detto che non sono in grado di lavorare perché le mie emozioni sono così disturbate. Mi dava "Arpiprazolo 15 mg" una volta al giorno. Non so cosa sta succedendo nella mia testa, non provo altro che ansia, non ho stati d'animo o emozioni diversi e la mia mente è occupata e vuota allo stesso tempo. Non so se voglio mangiare o dormire o lavorare e alla fine non faccio niente. Se non ho idea di come mi sento, come posso condurre una vita allora !! Per favore, aiutami a capire cosa c'è di sbagliato in me e se il mio medico ha ragione a spingermi a lavorare?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non riesco a stabilire una diagnosi basata su una breve lettera. Dovrai essere valutato da un professionista della salute mentale, di persona, che può determinare una diagnosi.

Hai parlato di panico e ansia. I tuoi sintomi potrebbero essere indicativi di un disturbo d'ansia. L'ansia, senza trattamento, spesso peggiora nel tempo.

Il tuo dottore ti sta spingendo a lavorare e potrebbe avere ragione. Potrebbe credere che se lasci il lavoro, in sostanza stai cedendo ai tuoi sintomi. Forzandoti a lavorare, mantieni un certo livello di funzionamento. Potrebbe anche servire a tenere la mente occupata e meno concentrata sui tuoi problemi emotivi.

Il tuo medico ti ha prescritto un farmaco ma lo stai assumendo? Se è così e se non funziona, segnalalo al tuo medico. Con il tuo feedback, può apportare le modifiche necessarie. Il giusto farmaco e dosaggio potrebbero ridurre i sintomi.

Dovresti anche iniziare la consulenza. Può insegnarti importanti abilità per la vita per ottenere il controllo della tua ansia. Alcuni tipi di terapia sono abbastanza efficaci per l'ansia. Scegli un terapista specializzato nel trattamento dei disturbi d'ansia.

L'ansia è altamente curabile. Con la consulenza e il farmaco giusto, dovresti aspettarti un sollievo dai sintomi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle