Settembre è l'altro gennaio: sei d'accordo o in disaccordo?
Gennaio è l'inizio ufficiale del nuovo anno, e in quel periodo ricevo sempre un'esplosione di rinnovato zelo, ma settembre dà anche la stessa sensazione di un calendario vuoto e di una lavagna pulita. L'aria sembra carica di possibilità e rinnovamento.
Il rientro a scuola è un momento di autovalutazione e riflessione, e anche un momento in cui sento il bisogno di pulire il mio ufficio.
A causa della sensazione del nuovo anno di settembre, quando volevo fare un progetto più felice a casa, ho deciso di avviarlo a settembre.
Molti degli elementi di una vita felice si uniscono nell'idea dicasa: matrimonio e genitorialità, nel mio caso, anche se certamente non nel caso di tutti; tempo; possedimenti; corpo; Quartiere; e, forse più enigmaticamente, l'idea diadesso. Volevo dedicare del tempo per concentrarmi sugli aspetti della mia vita, per cercare di essere il più felice possibile.
Inoltre, come ho scoperto di recente, non c'è niente come essere in un terremoto 6.0 per far apprezzare una personacasa.
Se stai pensando di realizzare tu stesso un progetto di felicità,adesso è sempre il momento migliore per iniziare, ma se ti piace scegliere un periodo particolarmente propizio, settembre è un buon momento. Pensaci! Da settembre a maggio, in un anno scolastico, potresti fare dei passi per aumentare la tua felicità.
Autopromozione palese: se vuoi leggere qualcosa per essere ispirato a fare un progetto di felicità incentrato sulla tua esperienza dicasa, provare …Più felice a casa. Amo tutti i miei libri allo stesso modo, ma mia sorella dicePiù felice a casa è il mio miglior libro.
Una delle mie specialità come scrittore è scrivere finali, e il mio finale migliore è il finaleQuaranta modi per guardare Winston Churchill, la fine del mio saggio per la domanda di ammissione al college e la fine diPiù felice a casa. Devo dire, ioamore la fine di questo libro.
"Ma Gretchen", stai pensando, "c'è un modo per me di saperne di più sul libro?" Ebbene sì, c'è! Puoi…
- leggere un esempio di capitolo sull'argomento "tempo"
- guarda il trailer del libro di un minuto, "Dieci modi per essere più felici a casa" (Riuscite a indovinare quale suggerimento ha causato qualche controversia?)
- richiedi la guida alla discussione di una pagina del club del libro
- richiedi il dietro le quinte extra (mi sono divertito molto a scrivere questo)
L'estate è finita e l'autunno porta nuovi inizi e nuove possibilità. Adesso è adesso.
Questa sensazione di inizio è un buon momento per iniziare nuove abitudini; possiamo sfruttare le strategie della lavagna pulita e dei primi passi per affrontare le nostre abitudini. NelMeglio di prima, il mio libro sulla formazione delle abitudini, queste due strategie sono nella sezione "Il momento migliore per iniziare".
Ti senti ispirato a voltare pagina a settembre? O sono solo io? (Per i lettori di altre zone, sostituire l'orario di inizio anno scolastico. Vale lo stesso principio.)
Anche…
- L'editorialista Ron Lieber ha scritto un pezzo affascinante nelNew York Times, "For Some, 'Tis a Gift to Be Simple", sulla ricerca che mostra che più le persone anziane ottengono, maggiore è la felicità che traggono dalle normali attività quotidiane, al contrario di eventi straordinari. Molto su cui riflettere.
Altri post che potrebbero interessarti ...
- Considera ancora settembre come l'inizio del nuovo anno?
- In cui rivelo un grande segreto. Beh, è importante per me.
- Essere d'accordo o non essere d'accordo? I giorni sono lunghi ma gli anni sono brevi.
- Come farai la tua estate? Ho intenzione di leggere per piacere.
- Accetto non accetto? Spesso ci vuole disciplina per prendere piacere.
Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!
