Difficoltà a sviluppare sentimenti

In poche parole, non posso sviluppare sentimenti romantici per le persone. Ci sono alcune cose che sento di dover condividere per motivi di contesto:

Sono capace di attrazione sessuale: sono bisessuale e, sebbene sia stata la causa di un certo stress durante la pubertà, non mi sembra che sia stato un fattore significativo nel mio problema. Ero in grado di sviluppare questi sentimenti nella mia prima adolescenza / metà. Ho sperimentato 4 cotte per maschi e 3 per femmine, ma non ho mai avuto relazioni. Recentemente ho riflettuto sulla mia infanzia e mi sono reso conto di aver smesso di essere capace di questo tipo di sentimenti mentre mia madre stava morendo di cancro. A quel tempo avevo 15, 16 anni quando è morta, ora mi sto avvicinando a 19 anni. Ho fatto sesso per la prima volta a 17 anni con un ragazzo per cui non avevo sentimenti, un'età considerata vecchia nel mio gruppo sociale. Come con molte altre ragazze adolescenti, avevo molti problemi di autostima: ero in sovrappeso fino a quando non ho iniziato a morire di fame a 15 anni - questo è continuato fino all'estate dell'anno scorso. Ho continuato a dormire con persone per le quali non provo sentimenti - romantiche o platoniche - ma non ne traggo gioia, solo una spinta temporanea dell'ego e poi sentimenti di solitudine e disprezzo di me stesso. Non mi piace vedere le persone con cui ho dormito, anche se non riesco a trovare nulla di sbagliato nella loro personalità o aspetto - quando le vedo mi sento male e mi sento a disagio, e non voglio stare con loro. Ho avuto rapporti con persone che mi hanno adorato senza contraccambio, il che mi ha fatto sentire in colpa e danneggiato. Mi trovo molto bene con le persone, non ho problemi a esprimere quello che penso, posso facilmente presentarmi agli estranei; generalmente, non ho problemi a socializzare o comunicare. Ho preso in considerazione la terapia ma ho una personalità testarda e indipendente - non mi piace fare affidamento su altre persone perché mi fa sentire debole e ho paura che commettano errori. Vivo lontano dalla mia famiglia a causa dell'università, ma ogni tanto parlo con loro. Parlavo molto con mio fratello maggiore, lo faccio ancora ogni volta che visito, e sembra che abbia lo stesso problema - abbiamo anche personalità simili. Posso funzionare bene nella vita nonostante questo problema, ma apprezzerei qualche consiglio. (18 anni, dalla Scozia)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto la tua domanda. Mi dispiace molto che tu abbia perso tua madre in così giovane età. Perdite significative come queste possono avere un effetto profondo su di noi e potrebbero essere la radice del problema che stai riscontrando. Una parte di te potrebbe essersi chiusa emotivamente per proteggerti da ulteriori perdite. Questo ha senso al momento, ma se continua, può portare ad altri problemi.

Capisco la tua esitazione a cercare aiuto, ma spero davvero che prendi in considerazione l'idea di vedere un terapista, specialmente uno specializzato nel dolore. I terapeuti sono umani, quindi commetteranno errori, ma sono addestrati ad aiutare le persone nei momenti difficili - in modo non giudicante. La tua università molto probabilmente ha un centro di consulenza per studenti a cui sarebbe facile accedere. In caso contrario, cerca un terapista privato o un gruppo di supporto per il dolore. Nel frattempo, continua a parlare con tuo fratello poiché condividi una perdita così significativa.

Infine, non preoccuparti così tanto di fare sesso finché non ti concedi il tempo di guarire e senti di nuovo una connessione geniale con gli altri. Toglilo dal tavolo.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts