Come farmi perdonare il mio ex per la violenza domestica?

Io e il mio ex siamo stati insieme per 3 anni e ci siamo separati ufficialmente ad ottobre. Non parlerò negativamente di lei, niente si merita quello che le ho fatto. Mi ha ferito molto per un periodo molto lungo. Non ha mai lavorato e mi sono preso cura di lei per tutto il tempo, anche dopo che ci siamo lasciati. Immagino di aver iniziato a risentirmi per lei. Sono diventato gravemente depresso nei mesi che hanno portato al combattimento a causa delle cose che stava facendo. Una notte, dopo aver speso ogni dollaro che avevamo bevuto, ho deciso che avevo finito di sostenerla. Quando è tornata a casa, ho ripreso il telefono che le avevo dato e l'ho spezzato a metà. Abbiamo fisico. Mi ha colpito e l'ho perso. Nel corso di circa un'ora e mezza, l'ho colpita, le ho stretto le gambe, le ho dato un pugno, l'ho spinta e ho detto cose orribili.

È passato più di un mese da quando è successo tutto questo e stiamo parlando da amici. Ma la amo più di chiunque abbia mai conosciuto e voglio che funzioni. Sono in consulenza e anche lei. Ma lei dice che non sa se riuscirà mai a superarlo abbastanza per stare insieme. Dopo che eravamo entrambi in un posto migliore e siamo entrambi stabili, la rivoglio. Non la ferirò mai più, ma non so cosa posso fare per dimostrarle che le mie parole non contano.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Penso che tu abbia ancora del lavoro da fare. Hai iniziato la tua lettera dicendo che non avresti parlato negativamente del tuo ex. Quindi hai seguito un elenco di tutte le cose che ha fatto per ferirti. Che tutto ciò che c'è nella lista sia vero o meno, sei tu quello che ha deciso di diventare violento.

Coppie sane che hanno grossi problemi ne parlano o si prendono una pausa. Non si feriscono a vicenda fisicamente e verbalmente.

Sono contento che siate entrambi in terapia. Anche dalla tua breve lettera, penso tu tutti e due devi crescere un po 'prima di essere pronto per una relazione. Alla fine, se entrambi volete provare a salvare la relazione, potreste provare una terapia di coppia per vedere se potete perdonarvi a vicenda e imparare a essere una squadra che può condividere le responsabilità di una relazione e risolvere i problemi in modo amorevole e modo solidale.

I migliori auguri.
Dr. Marie