Meditazioni su Yoga e altro

Lo yoga era troppo lento per me. In realtà, era più come se fossi troppo veloce per lo yoga.

All'inizio degli anni '90, lo yoga non aveva ancora colpito la mia città. Oh, certo, alcune amiche scelte erano a conoscenza e hanno cercato di convincermi a partecipare. Ma mi stavo muovendo troppo velocemente in quel momento. (No, non mi riferisco alle droghe.) Ma ero su di giri, avendo recentemente trovato un sé a cui potermi connettere dopo un'infanzia essendo la "figlia rispettosa": quella di una madre amorevole ma ansiosa.

Stavo svolazzando in giro suonando in gruppi, trovando finalmente la mia voce - qui come violinista cresciuto solo con la musica classica. Di spirito punk rock e mentalità artistica, riuscivo a malapena a rallentare abbastanza da imparare anche altri modi per sentirmi appagato, soddisfatto e in pace in quel momento. È stato un periodo fantastico per me. Avevo bisogno di andare alla velocità che stavo andando, perché finalmente avevo trovato la mia pace e gioia.

Sono cresciuto con tre fratelli, io l'unica ragazza. E questo mi andava benissimo; Ero per natura un maschiaccio, ma con un cuore nutritivo. (Questo è un mix strano, probabilmente a causa del mio segno acquoso e dualistico del Cancro.) Quindi la cosa della band, principalmente tutti i ragazzi, finì per essere la mia velocità. Divertente, però, come la vita porti nella fase successiva anche prima che ti rendi conto che una stagione sta volgendo al termine….

Come non ho mai avuto nella mia famiglia di origine, una nuova amica sorella mi ha invitato a far parte di un gruppo di elaborazione creativa di donne un paio di anni dopo aver scoperto me stessa come musicista e artista. Ho saputo subito dopo il nostro primo incontro con altri quattro che la mia vita creativa si sarebbe svolta con un'energia aggiuntiva - oltre al maschio con cui ero in contatto sul palco, mentre suonavo il violino elettrico con la mia prima vera band, The Famiglia selvaggia 1

Le mie nuove sorelle, sebbene ugualmente parte della vibrante scena creativa complessiva di cui facevo parte, hanno trovato serenità in cose come lo yoga e la meditazione. Io per primo non potrei mai meditare formalmente, ma arrivo in un luogo di pace come nessun altro quando sono seduto radicato sul mio cortile in collina con i miei animali intorno a me. Lì, senza forzarlo, la mia mente può concentrarsi chiaramente.

Quindi ho lasciato loro il loro yoga. Mi avevano già rallentato abbastanza da iniziare a incorporare l'energia creativa femminile nella mia vita lavorativa, con più scritti, riflessioni e pensieri sui pezzi di performance.

Nel decennio successivo, ho fatto affidamento su entrambi: energia frenetica riversata in gran parte della mia musica e attivismo e riflessioni tranquille nel mio primo libro e nelle nuove collaborazioni creative. Solo dopo aver raggiunto, diciamo, 35 o giù di lì, il mio corpo ha detto alla mia mente di prestare attenzione al saggio consiglio che lo yoga e le mentalità a energia più lenta possono anche portare a una persona che corre veloce per tutta la vita, per molte ragioni diverse. Ora, sebbene lungi dal seguirlo religiosamente, lo adoro.

Note a piè di pagina:

1. Feral in realtà significa un interessante incrocio tra addomesticato e selvaggio. Come apropo. [↩]