Problemi del terapeuta: siamo troppo vicini?

Mi piace molto e rispetto il mio terapista. Ha 27 anni e ancora a scuola per finire è maestra. È molto bello, intelligente e affascinante. Almeno credo. Mi chiedo cosa sia appropriato in una relazione professionale. So che cerca di costruire la mia autostima dicendo che sono molto intelligente e dicendo che sto bene qua e là. Ma mi ha detto che ora attende con ansia il lunedì e le nostre “piccole sedute” insieme in 3 diverse occasioni. Sembra un gesto dolcissimo. Poi la prossima sessione diventa serio e di solito porta documenti ed esercizi per completare che sembra non essere presente. Sono consapevole del transfert quindi non gli dico quanto mi diverta, anche se mi piace davvero come persona. Non voglio che si metta nei guai e non farei mai nulla per ferirlo. Ma è inappropriato? Siamo molto simili, e lo ha detto anche più volte. Qualsiasi consiglio o input aiuterà. Grazie per il tuo tempo.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per la tua domanda. Non sono sicuro che tu stia chiedendo se il tuo affetto per il tuo terapeuta è appropriato o se il suo comportamento e i suoi commenti nei tuoi confronti lo sono, ma cercherò di affrontare entrambi. Il transfert e il controtransfert sono cose complicate. Da un lato, è importante sviluppare una relazione genuina in terapia, ma dall'altro può essere fonte di confusione dove si trovano i confini.

Il tuo terapista potrebbe benissimo dire le cose carine che hai menzionato per rafforzare la tua autostima e farti sapere che si prende cura di te. Se non fa altri gesti espliciti, non si offre mai di incontrarti al di fuori delle sessioni e non diventa eccessivamente personale, direi che i suoi commenti sono appropriati all'interno della relazione terapeutica. Se, tuttavia, diventa troppo personale, si offre di incontrarsi al di fuori della terapia o fa progressi sessuali, allora ha superato il limite. Se ciò accade, ti suggerisco di confrontarti con lui e di farlo sapere anche al suo supervisore perché, come hai detto, è ancora in formazione.

Per quanto riguarda i tuoi sentimenti per lui, è normale provare un attaccamento al tuo terapeuta o consulente. Ti stai aprendo a questa persona in modo intimo. Molte persone raccontano ai loro terapeuti più di quanto raccontino alle persone nella loro vita personale. Può sembrare un'amicizia e la relazione si basa sulla fiducia. Tuttavia, è importante ricordare che tutto ciò sta accadendo nel contesto di una relazione professionale. Ti sta fornendo un servizio basato sulla sua istruzione e formazione. Anche se occasionalmente può parlare di se stesso o commentare le tue somiglianze, sta fornendo cure cliniche e molto probabilmente fatturerà la tua assicurazione per i servizi.

Se sei preoccupato di "goderti" le sessioni un po 'troppo o ti stai avvicinando troppo a lui, la cosa migliore da fare è sollevare questi problemi in una sessione. So che può sembrare una cosa difficile da fare, ma elaborare direttamente i tuoi sentimenti con lui potrebbe essere estremamente utile. Non solo ti aiuterà a chiarire i tuoi sentimenti e i tuoi limiti, ma ti aiuterà anche a ottenere preziose informazioni su te stesso.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts