La mia obesità e dismorfismo corporeo mi stanno lentamente uccidendo

Ciao. Sono una ragazza di 17 anni ancora al liceo. Ho 5'8 e peso 245-250 libbre. Ovviamente sono obeso. Il mio peso ha distrutto la mia autostima e l'amore per me stesso. Non posso guardarmi allo specchio senza versare una lacrima. Ho provato a mettermi a dieta, ma questo ha portato ad abbuffate. Al momento ho una relazione a distanza con qualcuno. Lo amo davvero perché mi fa sentire bella. Ci frequentiamo da più di un anno ormai. Gli ho mandato delle foto del mio viso e lui dice che sono bella e non dovrei essere così negativo nei miei confronti, ma non sa del mio peso. Quello che temo veramente è che quando mi vede di persona, scapperà il più velocemente possibile e questo mi spegnerà completamente per sempre. Lo amo, mi ama per la mia personalità simpatica, premurosa e divertente, per il mio aspetto facciale e così via. Sono stato a dieta molto ma tutti i tentativi sono falliti miseramente. Recentemente mi è stata diagnosticata la PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) e questo ha reso ancora più difficile perdere peso. Vado a scuola e invidio le ragazze con corpi buoni e sani. Non posso mai discuterne con gli amici perché hanno tutti un peso sano. A questo punto, mi sono perso in un mondo di dolore e confusione. Onestamente non so cosa fare. Mi sento orribile e semplicemente disgustoso. Mi aiuti per favore. Grazie.


Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per aver scritto questa importante lettera. Mi dispiace che tu stia lottando così tanto con il tuo peso e l'immagine del tuo corpo. A nessuno di noi piace scoprire di avere una condizione medica, ma molte volte può essere la chiave per trovare risposte alle nostre sfide personali. Almeno ora sai che c'è una ragione legittima per cui hai problemi a perdere peso e che non si tratta solo di forza di volontà o dieta giusta.

La PCOS è una condizione complicata e suggerirei a te e ai tuoi genitori di cercare professionisti medici che abbiano esperienza nel trattarla perché potrebbe essere la chiave, non solo con la perdita di peso, ma anche per aiutare il tuo corpo a essere sano negli anni a venire. Suggerirei di lavorare con un medico o un infermiere, un nutrizionista e un personal trainer, nonché un terapista o un gruppo di supporto. Dovrai affrontare il problema su molti livelli per trovare un successo duraturo.

Per quanto riguarda i tuoi amici e il tuo ragazzo, non possono offrirti il ​​loro supporto se non li lasci entrare. Tutti noi lottiamo con qualcosa e molti di noi commettono l'errore di pensare che siamo soli nella nostra lotta quando è così. raramente il caso. Allunga la mano e condividi e scommetto che rimarrai sorpreso da quello che otterrai. Se incontri persone che non ti supportano o che sono apertamente cattive, ti fa sapere chi sono i tuoi veri amici. Puoi "alleggerire il tuo carico" tagliando quelle persone fuori dalla tua vita.

L'aspetto fisico è ovviamente solo un aspetto di ciò che siamo. Mentre stai lavorando per diventare più sano fisicamente, esplora e celebra le tue altre qualità.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts