Ho problemi con la comunicazione e i sentimenti
Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 24/11/2018Non posso parlare nessuna lingua senza la mia lingua originale. anche io conosco queste lingue ma non so perché non riesco a parlare con le persone a volte sento di non avere un desiderio di farlo, anche se ne ho bisogno al lavoro ea scuola. Sento di essere cambiato, ora è tutto diverso. Sono stata una ragazza così attiva. Avevo un lavoro molto amico e un corpo perfetto. Ora sono grasso, faccio di tutto ma posso perdere peso ogni giorno, il mio peso sta cambiando. Non riesco a concentrarmi sul mio studio, inoltre non ho il desiderio di conoscere nuove persone. per favore aiutami perché ora non posso nemmeno andare al cinema ho paura di conoscere qualcuno perché non posso parlare. Mi sento molto calmo e non voglio sentire niente. Ricordo la mia vita passata e voglio tornarci. Sento di non avere tempo per ricostruire la mia vita. Adesso ho 29 anni e sono arrivato in America due anni fa. Mi sono laureato al college e avevo il mio lavoro e gli amici. Mai più. Sono spaventato. Mi dispiace. Sfortunatamente, so che non dovrei esserlo. Ho cercato di impedirmi di pensare in questo modo, ma inutilmente.
UN.
Mi dispiace che tu stia vivendo questa esperienza. Mi chiedo se hai amici e familiari che ti sostengono che possono aiutarti? In caso contrario, potresti provare la consulenza o un gruppo di supporto. Potrebbero esserci terapisti in grado di parlare la tua lingua.
Un'altra idea è verificare con l'università. Anche se non sei più uno studente, potrebbero avere contatti con persone della comunità che possono aiutarti. Se sei religioso, potresti provare gruppi di chiese locali. I gruppi religiosi sono spesso molto attivi nella comunità. Potrebbe essere un buon modo per entrare in contatto con gli altri.
Si spera che queste idee siano utili. Tra professionisti della salute mentale e gruppi della comunità locale, potresti trovare ciò di cui hai bisogno. Buona fortuna e per favore stammi bene.
Dott.ssa Kristina Randle
