Il meglio dei nostri blog: 13 luglio 2018

L'estate è un periodo meraviglioso per recuperare il ritardo sulla lettura. In questo momento, ho cinque libri in lizza per l'attenzione sul mio comodino, inclusi Lynn Dannheisser e Jerry Rosenbaum, M.D.'s Cosa c'è di sbagliato in me? La guida del paziente frustrato per ottenere una diagnosi accurata. Se ti sei mai sentito frustrato o etichettato, "ipocondriaco" o ansioso da un medico, allora potresti volerlo leggere anche tu.

Ma sono curioso di sapere quali sono i tuoi libri di salute preferiti. Dimmi cosa stai leggendo attualmente o condividi i tuoi preferiti perenni. Cerco sempre di aggiungere altri fantastici libri alla mia lista, sia di narrativa che di saggistica.

Modi sani per reagire a comuni parole tossiche e manipolative
(Psicologia del Sé) - La prossima volta che ti lancia parole offensive, sarai preparato e protetto.

Indipendenza: 3 passaggi per ottenere rispetto
(Gestione della rabbia) - Hai difficoltà con le tue relazioni e la tua carriera. Potrebbe avere a che fare con questo.

La noia quando ci si prende cura di bambini piccoli può mascherare un problema più profondo. Questo vale per te?
(The Good Daughter Syndrome) - La noia dei tuoi figli ti rende una cattiva mamma? Prova questo esercizio e potresti rimanere sorpreso da ciò che rivela.

Parlare del tuo passato: aiuta?
(Therapy Soup) - Non tutta la riflessione è utile per la guarigione. Ecco quando immergersi nel tuo passato può influenzare la tua capacità di affrontare il presente.

Stai colpendo la tua linea di felicità Losada?
(Sfruttare le avversità) - Si scopre che non è necessario liberarsi completamente delle emozioni negative o immergersi in quelle positive per essere felici. Hai solo bisogno di questo.