La terapia per la prevenzione dell'esposizione e della risposta è un segreto ben custodito?

La Settimana della consapevolezza del disturbo ossessivo compulsivo 2018 è arrivata e se n'è andata e ci sono stati molti eventi informativi di successo per aiutare tutti coloro le cui vite sono state toccate dal disturbo ossessivo-compulsivo.

È stata prestata attenzione anche al disturbo ossessivo compulsivo attraverso i media nazionali, anche se non sono sicuro che i due programmi che ho visto / ascoltato siano stati trasmessi a causa della Settimana della consapevolezza del disturbo ossessivo compulsivo.

Mentre penso che entrambe le produzioni abbiano fatto un buon lavoro sfatando i miti del disturbo ossessivo compulsivo e illustrando di cosa tratta il disturbo (il più possibile senza effettivamente avere il disturbo ossessivo compulsivo), credo che fossero gravemente carenti in un'area estremamente importante: il trattamento.

Il primo spettacolo è stato un podcast sponsorizzato da American Public Media. Sei persone con disturbo ossessivo compulsivo hanno registrato i loro pensieri e sentimenti nel corso della giornata, dando all'ascoltatore un'idea di come opera il disturbo ossessivo compulsivo.

Penso che sia stata un'ottima idea. Ma ho continuato ad aspettare che l'ospite del programma - o chiunque altro - ci informasse che, se hai il disturbo ossessivo compulsivo, non devi essere controllato da esso - è curabile.

Sebbene mi renda conto che il trattamento non era al centro del podcast, Credo anche che non dire nulla sul recupero induca le persone a credere che "le cose stanno così" e che non ci sia cura per il disturbo.

Non stavo chiedendo molto. Una frase che dice: "OCD è molto curabile", mi avrebbe soddisfatto. Ma non c'era niente. NIENTE! Penso che una delle sei persone con disturbo ossessivo compulsivo possa aver usato la parola "Prozac" una volta di sfuggita, ma questo è tutto.

Il secondo evento è stato un segmento di 60 minuti con l'autore John Green (La colpa nelle nostre stelle & Tartarughe fino in fondo). John ha un disturbo ossessivo-compulsivo, che è l'argomento del suo romanzo Tartarughe fino in fondo.

Che fonte d'ispirazione per tutti (i giovani in particolare) con OCD! Alla domanda su cosa fa per aiutare se stesso, credo che la sua unica risposta sia stata "esercizio". Non so che tipo di terapia, se ce n'è stata, abbia provato il signor Green, ma ancora una volta, speravo ancora che a un certo punto durante la trasmissione l'intervistatore avrebbe inserito almeno una frase: "OCD è curabile". Ma purtroppo, ancora una volta, niente.

Credo che questi racconti di prima mano sulla convivenza con il DOC siano inestimabili. Lo voglio davvero. Ma quando tu (o una persona cara) soffri di questo disturbo potenzialmente devastante, l'unica domanda che probabilmente ti starai chiedendo è "Come posso stare meglio?" Credo che stiamo facendo un pessimo lavoro nel rispondere a questa domanda.

Dieci anni fa mio figlio Dan soffriva di un grave disturbo ossessivo compulsivo. Come dice la sinossi del mio libro, "è passato da sette terapisti a dieci farmaci a un soggiorno di nove settimane in un programma residenziale di fama mondiale".

Credo che la terapia di prevenzione dell'esposizione e della risposta (ERP) abbia salvato la vita di Dan, ma trovare questo trattamento è stato difficile. Sono diventato un sostenitore della consapevolezza del disturbo ossessivo-compulsivo e del trattamento adeguato proprio per questo motivo: per far sapere agli altri che la terapia ERP è il trattamento psicologico di prima linea basato sull'evidenza per il disturbo ossessivo-compulsivo raccomandato dall'American Psychological Association, e per diffondere la parola che il disturbo ossessivo-compulsivo , non importa quanto grave, è curabile.

Dieci anni dopo, per ragioni che non riesco a capire, questa terapia sembra ancora essere un segreto ben custodito.