Il tempo potrebbe non guarire tutte le ferite

“Non è il carico che ti spezza; è il modo in cui lo porti.”
~ Lena Horne

Pensa a una ferita dolorosa come una ferita, una che è fresca e aperta, sanguinante. Tenti di assicurarti una benda e una certa protezione.

Vai avanti. Col passare del tempo, la ferita inizia a guarire, ma ti rimane una cicatrice, un promemoria fisico e un segno di ciò che è accaduto.

Allo stesso modo, è così che vedo certe ferite emotive. Sono cicatrici che faranno sempre parte di noi, indipendentemente dal tempo e dalla longevità. Ma va bene, perché dipende tutto da come scegli di portare il tuo carico, il tuo passato.

La morte di una persona cara, il crepacuore, le relazioni fratturate o un evento traumatico della vita possono rientrare sotto l'ombrello di cose che non ti abbandonano mai. E anche se questo non significa che non puoi andare avanti e raggiungere la pace, la ferita - la ferita superficialmente guarita - potrebbe essere ancora profondamente radicata.

Tuttavia, sembra che le persone cerchino di ridurre al minimo i periodi di dolore. Il mantra, "il tempo guarisce tutte le ferite", viene recitato in modo eccessivo. C'è una vergogna particolare nel soffrire? Nel provare dolore? Vogliamo in qualche modo cancellare magicamente quelle cicatrici?

Possibilmente. Potrebbe semplicemente ridursi alla semplicità. È più facile evitare il conflitto e voltarsi dall'altra parte. Probabilmente è anche più confortante visualizzare la finalità di un periodo di lutto su una sequenza temporale. "È passato un anno", potresti dire a te stesso. "Dovrei stare meglio adesso, giusto?" Una volta ho avuto la stessa linea di pensiero riguardo a una relazione interrotta, e qualcuno ha trasmesso compassionevolmente che non esiste un calendario effettivo per setacciare la perdita (di qualsiasi tipo, davvero).

Ci sentiamo come ci sentiamo. Se è una ferita che cade sotto l'ombrello di cose che non ti abbandonano mai, possiamo riconoscere quella verità, permettendole nel contempo di farci imparare, crescere e diventare più forti.

"Non credo che riuscirai mai a superare la perdita nel tuo cuore", ha detto Elizabeth Harper Neeld, Ph.D, nel suo articolo su legacy.com. "E questo non ha nulla a che fare con la tua forza spirituale o fiducia, o anche con se sei stato fedele al tuo lutto", ha detto.

Continua esprimendo il dolore che prova quando arrivano le festività natalizie e la presenza di suo figlio manca; tuttavia, ha ottenuto uno stato di calma e accettazione. "Se succede qualcosa, o se siamo da qualche parte Cliff sarebbe stato con noi, diremo 'Ciao Cliff, vorrei che tu potessi vedere questo ... qualcosa del genere, ma non è pesante'", ha condiviso. “Facciamo il punto e diciamo: sono cambiato dalla nostra perdita e ho cambiato la mia vita a causa della mia perdita. E non ci avvizziamo in modo permanente come un bastone secco a causa della nostra perdita. Possiamo sentirci di nuovo vivi ... probabilmente più saggi, forse più tranquilli, sicuramente pieni di gratitudine e desiderio di contribuire a ciò che abbiamo passato ".

In termini di un "traguardo" fisso per il lutto, Neeld spiega la distinzione tra l'ora di chronos e l'ora di kairos. Ora di Chronos riguarda il calendario. Descrive il passato, il presente e il futuro e viene misurato dagli orologi. Ora di Kairos si riferisce al "tempo in cui la vita personale avanza: il tempo di kairos si riferisce a un processo di approfondimento che risulta dalla nostra attenzione al momento presente, un processo attraverso il quale siamo attratti dal movimento della nostra stessa storia".

Per quanto riguarda il lutto, Neeld sposta la sua attenzione sul tempo del kairos. Si pone domande riflessive come: quali intuizioni ho acquisito? Che significato posso trarre da questa perdita straziante? Nel complesso, osserva che il tempo necessario per "raggiungere l'integrazione della nostra perdita" è solitamente più lungo del previsto. In altre parole, il tempo necessario al kairos per raggiungere un luogo confortevole (dove la perdita è con te ma non domina la tua vita) è molto probabilmente più lungo di quello che la persona media suggerisce.

A volte, abbiamo ferite di battaglia che hanno avuto origine da mezzi emotivi. E anche se il tempo è irrilevante in termini di guarigione completa, possiamo comunque indossare con orgoglio le nostre cicatrici figurative. Abbiamo attraversato qualcosa di veramente difficile, ma alla fine siamo arrivati ​​dall'altra parte.