ALLUCINANTE?

Allucinante?

Per favore aiutami a capire questo. Per ragioni economiche ho dovuto trasferirmi e smettere di vedere il mio terapista. Due volte ora l'ho vista quando non era davvero lì. Una volta mi sono alzato per andare in bagno nel cuore della notte e mentre mi lavavo le mani l'ho vista dietro di me. L'ho chiamata per nome e le ho fatto alcune domande. L'immagine che ho visto di lei si è allungata e mi ha toccato. Potevo sentirla come se fosse davvero lì. Un'altra volta stavo studiando a tarda notte. Alzai lo sguardo dai miei compiti e la vidi in piedi sopra di me. Le ho parlato per venti minuti e le ho dato un abbraccio. Ma il fatto è che non è davvero qui. So che non lo è, ma sembra così reale. Voglio che sia reale. Mi manca. Sono pazzo? Mi fa star male quanto mi manca e vorrei potermi permettere di pagare più terapie. Sono così preoccupato di diventare pazzo o di diventare psicotico perché vedo, parlo e sento una persona che non è lì. Mi sento come se fosse morta, tranne per il fatto che non è morta. cosa posso fare? Sono pazzo ??? Per favore aiuto.

Sarebbe prematuro suggerire che stai vivendo allucinazioni associate a disturbi psicotici. Può essere che questa separazione sia stata traumatizzante e queste immagini sono associate a quel trauma. È anche importante escludere altre possibilità come l'uso di sostanze illecite o la privazione del sonno. Per sapere cosa potrebbe accadere, avrei bisogno di raccogliere molte più informazioni su queste esperienze.

Le tue esperienze sono insolite e richiedono indagini. Consiglierei una valutazione medica e una valutazione della salute mentale. Non eri in grado di permetterti il tuo ex terapista, ma nella tua nuova comunità potrebbero esserci servizi di salute mentale gratuiti oa basso costo. Verificare con il dipartimento sanitario locale o il centro di salute mentale della propria comunità per determinare quali servizi sono disponibili.

Infine, sarebbe vantaggioso documentare quando si verificano queste esperienze. Succedono nel cuore della notte o quando hai problemi a dormire o quando hai una giornata particolarmente stressante? Potresti iniziare a vedere uno schema. Documentare queste informazioni aiuterebbe anche un professionista della salute mentale a determinare cosa potrebbe causare queste esperienze. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale