Suicida

Sento che tutto sta andando in pezzi. Sono in una situazione in cui tutto va storto, ma non posso andarmene. Sono uno studente universitario del primo anno il cui padre sta morendo lentamente. Vado in un'università che mi rende più depressa (i miei genitori mi hanno fatto pressioni perché andassi lì perché era vicino a casa), ma non posso muovermi a causa di mio padre (non posso nemmeno uscire di casa, dato che sono a scuola a studiare costantemente e poi ad aiutare mio padre a casa). Sono figlio unico, quindi sento che anche se mio padre muore, devo restare con mia madre poiché non abbiamo altri parenti in campagna. E, ad essere sincero, odio il posto in cui vivo e voglio muovermi male. Ma mi sembra di non poterlo fare a causa di mia madre, il fatto che tutti i miei contatti siano in città (e questo è positivo per le opportunità di lavoro). Ma questo posto mi sta uccidendo.

A causa di mio padre, non posso nemmeno cambiare università, il che significa che sono soggetto a spostamenti continui da dove vivo. A malapena riesco a dormire perché sono così stressato che non riesco a dormire (dato che devo svegliarmi presto per andare all'università). Ho anche detto che mi sono trasferito di recente in una piccola città e non conosco nessuno? (e tutti i miei precedenti amici hanno continuato con le loro vite, senza nemmeno preoccuparsi di chiedermi come sto.)

Odio che questa sarà la mia vita per i prossimi 4 anni. Non so nemmeno se la mia vita migliorerà dopo. Più ci penso, più sento che voglio solo morire. Ma non posso nemmeno farlo a causa di mio padre. Quindi, è solo una vita miserabile.


Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che tu stia attraversando un momento difficile. È importante mettere la tua situazione in prospettiva. La tua vita probabilmente non è stata sempre così difficile come lo è ora. Stai affrontando un momento difficile. Tuo padre sta morendo. Ti sei recentemente trasferito e hai iniziato il college. Sei in una nuova città e non conosci nessuno. Praticamente chiunque si trovasse di fronte a quella serie di circostanze della vita sarebbe in difficoltà. È comprensibile che ti senti come ti senti.

Detto questo, è importante che tu sappia che il suicidio non è mai la risposta. Sì, la tua vita è difficile ma non sarà sempre così. Prevedi che sarà così ma non hai prove a sostegno di tale previsione. La depressione ha un effetto pervasivo e si tradurrà in previsioni negative per il futuro. Terminare la tua vita non è la soluzione corretta al tuo problema. L'unica soluzione appropriata è cercare un aiuto professionale.

Quasi tutti i college e le università degli Stati Uniti hanno professionisti della salute mentale nello staff. Questi servizi sono gratuiti per tutti gli studenti registrati. Ti incoraggio a individuare il centro di consulenza nel campus e fissare immediatamente un appuntamento.

Ora, soprattutto, hai bisogno di supporto e consulenza. Spero che cercherai un aiuto professionale. Se ritieni di poter farti del male, vai in ospedale o chiama immediatamente il 911. Vi auguro buona fortuna.

Dott.ssa Kristina Randle


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