Problemi familiari immediati

Mia sorella ed io abbiamo entrambi figli nostri. Mia madre tratta suo nipote da parte di mia sorella, un esempio migliore: andare a ogni evento di compleanno vs. I miei figli ora hanno 7,2 anni e 4 anni e mia madre va solo a due compleanni che era per il più grande e nessuno per gli altri, anche quando vivevamo a 30 minuti di distanza. Mia sorella vive a un'ora di distanza e la loro non è mai stata una scusa per lei. Le mie sorelle né mia madre mi chiamano, sono solo io che faccio il lavoro. È così da molto tempo. Mia sorella ha in programma qualcosa a cui tutti partecipano, io pianifico qualcosa, un evento di qualsiasi tipo, ho scuse perché non possono. Esprimo a mia sorella i miei sentimenti, dice che sto iniziando a litigare. L'ho invitata al Ringraziamento e ha detto che non vuole portare suo figlio dai nonni e dai figli del suo ragazzo lontano dalla loro famiglia. Questo è andato avanti per molto tempo e mi ha abbattuto per molto tempo. E continuo a saltare sul ring per altri pugni.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 5 agosto 2019

UN.

Tua sorella e tua madre sembrano trattarti male da anni. L'hai detto tu stesso. Quando lo porti alla loro attenzione, non vogliono ascoltarlo e essenzialmente ti chiudono. Tuttavia, ciò non ti ha impedito di avere la stessa discussione e la stessa lotta con loro ancora e ancora. Forse è questo che intendevi quando hai detto che "continui a saltare sul ring per altri pugni". Questo è autodistruttivo.

La famosa citazione di Einstein sembra applicabile qui: "la follia è fare la stessa cosa ancora e ancora e aspettarsi risultati diversi".

C'è anche un'altra citazione che è applicabile qui: "quando qualcuno ti mostra chi è, credici".

Tua sorella e tua madre fanno le cose in un modo particolare e sembra che non cambieranno. Sei tu quello che sembra non accettare i loro modi. È un peccato che le cose stiano come stanno e che tua madre non sia più uguale nel modo in cui tratta te e tua sorella, ma non hai il potere di cambiarlo. Hai provato e non ha funzionato. È tempo di rinunciare all'idea che qualcosa cambierà con loro e di accettarlo.

Comprensibilmente, questa è una realtà difficile da accettare perché è spiacevole. È una prova positiva che tua madre e tua sorella potrebbero non essere le persone che volevi che fossero, che ti aspettavi che fossero o che avresti voluto che fossero. La realtà è che non hai il potere di cambiare chi sono. Devi accettare chi sono e adattarti di conseguenza.

Come si suol dire, "non puoi scegliere la tua famiglia" ma puoi e dovresti imparare ad adattarti a chi sono e a come ti trattano. Trattali come ti trattano. Non essere disposto a fare di più per loro di quanto non siano disposti a fare per te.

Non devi piacerti come ti trattano né devi tollerarlo. Se stare con loro è spiacevole, suggerirei di limitare il tempo che trascorri con loro.

Ad esempio, hai invitato tua sorella al Ringraziamento e lei non è venuta. Forse il prossimo anno non invitarla.

Sarebbe anche meglio se sviluppassi amicizie al di fuori della famiglia con persone che vogliono trascorrere del tempo con te e che non ti danno scuse sul motivo per cui non possono fare certe cose. Stai vicino a persone che vogliono essere intorno a te.

Infine, non prendere come ti tratta la tua famiglia sul personale. Capisco che sia più facile a dirsi che a farsi, ma il loro comportamento probabilmente non ha nulla a che fare con te. Il modo in cui trattano te (e tutti gli altri) dipende interamente dalla loro personalità e filosofia di vita personale. Non è un riflesso di te o dei tuoi figli, in alcun modo.

Trova altri amici e non continuare a "saltare sul ring per altri pugni". Non è produttivo metterti di proposito in una situazione che sai che finirà male. Se hai bisogno di più assistenza pratica su come gestire meglio la tua famiglia, consulta un terapista di persona. Ciò aiuterebbe immensamente. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle