The Ultimate Pain: Recuperare da un trauma

Il lavoro di recupero è doloroso. È la cosa più difficile che abbia mai fatto. Non c'è da meravigliarsi se ho passato due decenni a evitarlo.

Nel profondo del mio inconscio dove erano immagazzinati i ricordi, avevo stabilito che il dolore dei ricordi emotivi era di gran lunga peggiore che passare la vita a difendermi da essi. E la mia corteccia iperattiva era felice di accontentarmi.

Potrei inventare quasi qualsiasi cosa per giustificare i miei sentimenti o un'immagine che potrebbe essere balenata nella mia testa. Nelle brutte giornate, potevo tenermi così follemente occupato che non c'era tempo per esaminare nulla.

La mia testa correva in tondo tutto il giorno, fermandosi solo per dormire. È stato estenuante. Alcuni giorni, mi sentivo come se avessi corso una maratona per l'ansia e l'intensità di affrontare la giornata. Ma sembrava ancora meglio che affrontare il dolore.

Dopo sette anni di recupero, posso garantire che il dolore emotivo e fisico del recupero è duro, ma non è così grave come la difesa costante. Onestamente, e un po 'morbosamente, è improbabile che sarei sopravvissuto molto più a lungo se avessi continuato su quel vecchio sentiero della negazione. Stavo diventando fisicamente sempre più malato. Non c'è dubbio nella mia mente che la mia vita sarebbe stata interrotta.

Sebbene la mia storia sia diventata positiva, c'è molta difesa dall'inconscio che sta accadendo nel nostro mondo oggi. E non sono solo le vittime di traumi. Sono gli autori, forse di più.

Il dolore di essere una vittima è difficile da provare. Per me, la vergogna fuori luogo è la peggiore. Si trova alla bocca dello stomaco e mi fa sentire come se dovessi vomitare. Lo odio. So sempre quando la vergogna è pronta per essere elaborata. E voglio sempre evitarlo.

Ma la vergogna è peggiore per gli autori. Hanno preso la vergogna della propria vittima e hanno cercato di metterla su qualcun altro. Inconsciamente pensavano che sarebbe stato più facile che provarlo. Ma la vergogna si è moltiplicata. E ora il dolore è peggiorato.

E così continuano ad agire in base alla loro vergogna. In qualche modo credono che un certo numero di vittime farà sparire il dolore. Ma con più vittime arriva più vergogna. E con più vergogna arriva più difesa.

Nel Trauma e recupero, La dott.ssa Judith Herman discute il dolore di commettere atti malvagi: "La violazione della connessione umana, e di conseguenza il rischio del disturbo da stress post-traumatico, è il più alto di tutti quando il sopravvissuto non è stato solo un testimone passivo ma anche un partecipante a morte violenta o atrocità. "

È il dolore finale. Lo so perché l'ho sentito. Quando ero alle medie, il mio patrigno mi ha costretto ad abusare sessualmente di un membro più giovane della famiglia.

Se ne stava in piedi nell'angolo della stanza al buio a dirmi cosa fare. Lo ha fatto perché aveva un piano. È stato un passo strategico nel mio abuso.

Avevo parlato di sfuggire alla vita che stava vivendo la mia famiglia. Gli avevo detto che non avrei mai fatto le cose orribili che stava facendo. Voleva dimostrare che avevo torto.

Mi ha detto che dovevo fare queste cose o ci avrebbe cacciati di casa. Gli ho creduto. Ero un bambino. Sfortunatamente, questo evento abusivo mi ha impantanato ulteriormente per la vergogna. E il mio patrigno sapeva che sarebbe successo.

Anche con la chiara comprensione che ero ancora la vittima in questa situazione, il dolore era orribile. Era molto peggio del dolore di essere vittima di uno stupro. E così estrapolo.

Immagino la vergogna di un pedofilo. Immagino il dolore fisico intenso che deve sopportare il pedofilo ogni giorno. Immagino la difesa contro l'inconscio che deve sembrare vita o morte.

Quindi, quando leggo o ascolto i pedofili discutere della loro "malattia" e li sento dire che sono "nati in questo modo" o "non c'è niente che possano fare per cambiarlo", so perché lo dicono.

Preferirebbero essere insultati dalla società per il resto della loro vita piuttosto che affrontare il dolore della guarigione. E onestamente, penso che la società preferirebbe insultarli piuttosto che aiutarli. Convenientemente, funziona per tutti tranne che per le vittime e per la salute inconscia generale della razza umana.

È incredibile come la verità e il dolore che ne derivano possano essere così spaventosi. È sorprendente come un individuo preferisca accettare una vita da emarginato sociale piuttosto che affrontare qualunque cosa sia accaduta nella sua vita che ha costruito la propria vergogna a un livello così astronomico, un livello che genererebbe un così intenso bisogno di collocare la propria vergogna altrove. È incredibile come la prigione possa sembrare migliore della libertà, il tipo di libertà che viene solo dalla verità.

Se anche una piccola percentuale di pedofili fosse disposta a fare il lavoro necessario per riprendersi (e potesse trovare il supporto per farlo), la nostra coscienza collettiva cambierebbe così drasticamente da non riconoscere il nostro pianeta. Cominceremmo a portare la razza umana a un livello completamente nuovo. Chiamami ottimista, ma credo che sia possibile, se facciamo un'altra scelta.