In che modo questo scambio di biciclette di Honolulu supporta la salute mentale della comunità

Ogni giorno alle 15:30, giovani uomini in un quartiere vicino al centro di Honolulu partecipano a un circolo culturale presso il Kalihi Valley Instructional Bike Exchange (KVIBE), dove imparano a riparare le biciclette. Per i giovani uomini nella Kalihi Valley, KVIBE è una seconda casa che offre gioco, tutoraggio e sviluppo delle abilità. Iniziano ogni circolo culturale condividendo i loro nomi, case e antenati. Questa pratica di apertura rafforza il loro senso di identità e perché sono importanti.

Jeffrey Acido, uno specialista in istruzione e formazione che lavora con KVIBE, afferma: "Chiunque possa dire queste cose con sicurezza ha amore per se stesso: questo è benessere mentale".

KVIBE si trova all'interno di Kokua Kalihi Valley Comprehensive Family Services (KKV), un centro sanitario comunitario completo che utilizza le tradizioni culturali della comunità per aiutare i membri della comunità, molti dei quali sono immigrati che si sentono dislocati dalla loro patria, a guarire e prosperare. KKV riconosce che la connessione sociale e l'attività fisica hanno un impatto diretto sulla salute mentale, motivo per cui 15 dei loro programmi si concentrano sul miglioramento della salute fisica, mentale e spirituale di oltre 10.000 persone ogni anno.

Lo scambio di biciclette è un esempio creativo di come migliorare la salute mentale della comunità e soddisfare i bisogni della comunità più ampia come la coesione sociale, il senso di appartenenza e l'attività fisica. Ciò è particolarmente importante nella Kalilhi Valley, dove le disuguaglianze strutturali che perpetuano la povertà, la perdita dell'identità culturale e il basso livello di istruzione hanno messo uomini e ragazzi a rischio di depressione, stress e condizioni di salute fisica croniche.

Lo svago e le connessioni sociali aumentano la salute mentale e il benessere generale

L'immagine positiva di sé, la tutela dell'ambiente e l'attività fisica sono al centro di ciò che significa essere un giovane nello scambio di biciclette, dove i membri si supportano a vicenda come meccanici e atleti. Oltre ai loro circoli culturali quotidiani, ogni anno i leader dei giovani KVIBE ospitano il Kalihi Ahupua`a Ride, un giro in bicicletta educativo aperto al pubblico dove i ciclisti vanno da mauka (montagna) a makai (oceano).

La corsa di otto miglia include "story stop" in cui i motociclisti possono conoscere il significato culturale e storico di ogni luogo. KVIBE utilizza l'attività fisica in modo strategico, collegandola all'identità culturale e alla connessione sociale, che affronta molti dei problemi che i membri della comunità di Kalihi devono affrontare.

La salute mentale è influenzata dalle condizioni della comunità

KVIBE fa parte dell'iniziativa Making Connections for Mental Health and Wellbeing Among Men and Boys, finanziata dalla Movember Foundation. Making Connections è composto da 13 coalizioni basate sulla comunità che stanno lavorando per migliorare le condizioni della comunità che esacerbano le sfide di salute mentale e supportano il benessere di uomini e ragazzi di colore e militari, veterani e le loro famiglie. Tutti i siti di Making Connections, come quello di Honolulu, stanno adottando approcci innovativi per migliorare la salute mentale e il benessere concentrandosi su strategie come l'aumento della connessione sociale, la creazione di opportunità per lo sport e la ricreazione e il miglioramento della disponibilità di alloggi sicuri ea prezzi accessibili.

Si assicurano inoltre che gli uomini ei ragazzi che fanno parte dei loro programmi - le cui voci sono spesso escluse dalla conversazione sulla salute mentale, nonostante abbiano sperimentato in prima persona la depressione, l'ansia e i traumi sociali - siano parte del processo decisionale su cosa i programmi si concentreranno. In KVIBE, i giovani uomini e ragazzi sono incoraggiati a guidare la progettazione delle attività del programma, diventare mentori per i ragazzi più giovani, sostenere i miglioramenti della comunità come piste ciclabili aumentate e migliorate con i responsabili politici e coordinare gli sforzi principali come il Kalihi Ahupua`a Ride.

La cultura deliberata che KVIBE ha creato non dovrebbe essere l'eccezione alla regola. La capacità di costruire una comunità in cui i giovani possano parlare dei loro antenati con orgoglio mentre fanno letteralmente scorrere il sangue, è un supporto cruciale per la loro salute mentale. La salute mentale della nostra nazione ha molto da guadagnare dall'incorporare opportunità di svago e attività fisica in tutti i quartieri e le comunità.

Questo post per gentile concessione di Mental Health America.