Psychology Around the Net: 15 agosto 2020
Psychology Around the Net di questa settimana esamina i giovani e il supporto per la salute mentale (o la sua mancanza) durante la pandemia di coronavirus, attinge alla mente di uno psichiatra riguardo alle esperienze psichedeliche e ai loro effetti sulla mente, sui pensieri e sui comportamenti di una persona, perché i problemi di sonno potrebbero effettivamente spingerti verso i tuoi obiettivi imprenditoriali e altro ancora.
`` Sembra che il mondo sia contro di te '': i giovani lottano per trovare supporto per la salute mentale durante la pandemia COVID-19: secondo un recente sondaggio, la depressione tra gli studenti universitari è aumentata da quando la pandemia di coronavirus ha chiuso i campus in primavera, rispetto al precedente semestre autunnale, e del 42% dei ragazzi del college che hanno cercato assistenza per la salute mentale durante la pandemia, il 60% ha riferito di avere accesso alle cure molto più difficile o un po 'difficile. Questo, in cima alle attuali lotte economiche e alle ingiustizie razziali.
A Psychiatrist on Finding Sensing in Psychedelic Experiences and Altered States: Emily Williams, MD è una psichiatra con sede a San Francisco specializzata in terapie di integrazione per stati alterati, compresi gli stati psichedelici, e perché ha lavorato con la Multidisciplinary Association on Psychedelic Studies (MAPS) su psicoterapia psichedelica assistita a volte ha pazienti che hanno avuto recentemente un'esperienza psichedelica. Williams dice: "Subito dopo un'esperienza psichedelica, a causa del fenomeno della neuroplasticità intensificata, la tua mente, i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti sono più ricettivi al cambiamento". Qui parla dell'integrazione e di come può aiutare le persone a trarre vantaggio da questo stato di tabula rasa.
In che modo non sentirsi abbastanza bene ti fa desiderare la convalida: uno degli effetti del sentirsi "non abbastanza bene" è il desiderio costante di convalida emotiva esterna. Possiamo superare questo problema lavorando sulla risoluzione dei traumi infantili e padroneggiando nuovi strumenti per affrontare le emozioni dolorose e le sfide della vita.
"Penso che il mio genitore sia un sociopatico:" Tratti e comportamenti del gruppo: Támara Hill, terapista autorizzato e professionista del trauma certificato a livello internazionale, discute i tratti sociopatici di genitori malsani e instabili, inclusi i tratti dei disturbi di personalità del gruppo B come narcisistico, antisociale, borderline e disturbi istrionici della personalità.
I mitocondri possono avere le chiavi per l'ansia e la salute mentale: i nostri neuroni potrebbero non essere gli unici attori nei sentimenti di stress e ansia; ricerche preliminari suggeriscono che i mitocondri nelle nostre cellule potrebbero essere fondamentali non solo per la nostra salute fisica generale ma anche specificamente per la nostra salute mentale.
Un nuovo studio suggerisce che un comportamento simile all'ADHD aiuta a stimolare l'attività imprenditoriale: i ricercatori dell'Università della Florida centrale hanno scoperto che quello che dicono sembra essere un legame tra il sonno e l'imprenditorialità; più specificamente, la qualità del sonno e le tendenze temporanee simili all'ADHD alle intenzioni imprenditoriali. Mentre i ricercatori notano che i problemi di sonno possono spingere le persone verso l'imprenditorialità, riconoscono che tali problemi di sonno potrebbero minare le prestazioni lavorative se sfuggissero di mano: "Anche se i problemi di sonno potrebbero attirare un individuo verso una carriera imprenditoriale, se il i problemi di sonno persistono e possono successivamente lasciare l'individuo senza la competenza cognitiva ed emotiva per essere un imprenditore efficace nella pratica ".
Foto di Garrhet Sampson su Unsplash.
