I miei genitori mi trattano sempre in modo inferiore a mio fratello maggiore

Da una giovane donna in Canada: non so da dove cominciare. Sono un introverso e ho difficoltà a raccontare i miei sentimenti anche ai miei amici intimi.

I miei genitori non hanno mai voluto una ragazza. Una volta mia madre mi ha detto che non le piaceva quando sono nata. I miei genitori mi trattano sempre come inferiore a mio fratello maggiore. Da bambino, quando ho detto a mia madre che penso che mi discriminasse (quel giorno ho imparato la parola "discriminazione"), lei e mio fratello ridevano e mi prendevano in giro. Quindi, ho smesso di dire qualsiasi cosa a nessuno.

I miei genitori mi hanno chiamato ritardato mentale, due volte. Mia madre una volta mi ha detto che nessuno sarà mai felice con me. Quando piango, vengo chiamato irritabile, troppo sensibile e preso in giro. Quando i miei voti erano cattivi, mi chiamavano un insuccesso e quando i miei voti erano buoni, dicevano a chiunque ea tutti che avevo appena riempito le cose. Mi paragonerebbero alle persone che considerano un fallimento.

Non avevo privacy crescendo e anche adesso. I miei genitori e mio fratello passavano in rassegna le mie cose a caso. Per tutta la vita mia madre si sarebbe sfogata con me per cose che mio padre o mio fratello hanno fatto che l'hanno fatta arrabbiare e la sua ragione è che non ha nessuno con cui parlare. Ogni volta, dopo averla ascoltata, andavo nella mia stanza e piangevo.

A parte quel ruolo, sono invisibile. Nessuno riconosce nemmeno le mie opinioni. I miei genitori litigano costantemente, ogni singolo giorno. E mi includerebbero nella loro lotta.

Non odio la mia famiglia e so che incolpare loro non aiuta. Ma influisce sul mio emotivamente. Non so come andare avanti. Dopo ogni discussione, mi chiudo nella mia stanza e piango. Voglio solo essere emotivamente forte e stabile. (Questo è il più aperto che abbia mai visto.)

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 11/02/2020

UN.

Ovviamente questo ti influenza emotivamente. Come potrebbe non esserlo? Ti è stato ripetutamente detto che sei inadeguato e inferiore. Ciò eroderebbe l'autostima di chiunque.

Purtroppo, non tutti i bambini hanno la famiglia che si merita. Purtroppo, sei uno dei bambini a cui è successo. Potresti non sapere mai il motivo. Ma sai cosa? Non importa più.

Non puoi cambiare il passato. Non puoi cambiare la tua famiglia. Ma a 23 anni hai nuove opzioni per prenderti cura di te stesso. Chiudersi nella propria stanza e piangere non aiuterà. Un cambiamento in meglio non verrà a bussare alla tua porta. Dovrai scavare in profondità per trovare il brandello di autostima ancora lì dentro e fare alcuni passi per migliorare la tua situazione.

Hai iniziato alla grande scrivendoci qui a Psych Central. Questo mi dice che esiste un brandello di autostima. Ora è il momento per il passaggio successivo. Inizia a fare un piano per uscire da solo. Ora hai 20 anni. È ora di prendere il controllo della tua vita. Vai a scuola o a un lavoro. Esci dalla casa dei tuoi genitori e dalla loro influenza il prima possibile. Se non sai come entrare a scuola o in un programma di formazione, torna al liceo e parla con l'ufficio di orientamento lì. Se questa non è un'opzione, cerca un'agenzia che aiuti le persone a rimettersi in piedi. Hanno consulenti che possono aiutare.

Se puoi, consulta anche un consulente per la salute mentale. Un consulente ti aiuterà a coltivare quel po 'di autostima in modo che possa crescere e rafforzarsi. Un consulente può anche fornirti consigli pratici e rinvii ad altre persone che possono aiutarti a iniziare il percorso verso una vita adulta che è notevolmente diversa dalla tua infanzia. Considera anche la possibilità di unirti a uno dei forum qui su . Persone da tutto il mondo si incoraggiano e si supportano a vicenda nel recupero.

Puoi farlo. A volte sarà difficile. Ma, davvero: puoi farlo.

I migliori auguri.
Dr. Marie