5 libri garantiti per sbloccare il tuo genio creativo

Perché sembra che alcune persone possano "seguire le proprie passioni" senza sforzo, mentre altre no? Qual è il segreto di imprenditori e creativi di successo che realizzano i loro sogni di dedicare la loro carriera a un lavoro stimolante e significativo? Perché il resto di noi si sente bloccato in un funk insoddisfacente?

Non tutti possono seguire la loro passione e trarne profitto. Non tutti possono lavorare a un progetto personale o un'attività che ti illumini e faccia sentire ogni giorno come se fossi in pensione. Oppure puoi?

La verità eccitante è che ci sono piccoli cambiamenti che puoi fare ogni giorno per tirarti fuori dal burnout e avvicinarti di più alla creazione di una vita e di una carriera che ti rinvigoriscono, invece di prosciugarti. La chiave è sintonizzarti con la tua capacità di creatività.

Sfortunatamente, i sistemi in cui ci troviamo - che si tratti di famiglia, scuola o lavoro - condizionano il coraggio di rischiare. Giocare sul sicuro va bene agli oppositori che hanno paura del sacrificio e dello sconvolgimento che le grandi idee comportano, ma rimanere piccoli non è appagante. Questo è il motivo per cui, se vuoi davvero essere eccezionale, devi coltivare di nuovo questa abilità. Devi nutrire il tuo genio creativo. E fortunatamente puoi farlo sviluppando abitudini e pratica deliberata lavorando i "muscoli" creativi nel tuo cervello.

La creatività è in parte arte e in parte scienza. Nei decenni trascorsi da quando la scienza della creatività ha iniziato a essere scoperta, sono stati scritti molti libri sull'argomento, che ti aiuteranno a costruire quei muscoli e raggiungere quella creatività illusoria.

Questi sono 5 dei miei preferiti:

1. La guerra dell'arte: Rompi i blocchi e vinci le tue battaglie creative interiori di Steven Pressfield

"Il nostro lavoro in questa vita non è plasmare noi stessi in un ideale che immaginiamo dovremmo essere, ma scoprire chi siamo già e diventarlo."

La guerra dell'arte inquadra la lotta per produrre un lavoro significativo in un contesto in cui la maggior parte di noi può relazionarsi: liberare il proprio genio creativo può sembrare una battaglia continua e senza fine. Pressfield rivela che ciò contro cui stiamo veramente combattendo è la resistenza, la fastidiosa critica interna che ci trattiene dal successo.

La guerra dell'arte fornisce tecniche per sconfiggere il nostro autosabotaggio psicologico. Pressfield spiega anche che dobbiamo scoprire chi siamo già se vogliamo sbloccare la creatività dentro di noi, spingendoci verso la necessità pratica della scoperta di noi stessi e come arrivarci. È una lettura importante per chiunque abbia la sensazione di combattere una dura battaglia per sbloccare il proprio sé creativo. Questo libro ti mostrerà come vincere la guerra.

2. L'abitudine creativa di Twyla Tharp

"Quando sei in un solco, devi mettere in discussione tutto tranne la tua capacità di uscirne."

Nel L'abitudine creativa, Tharp afferma una verità a cui spesso non osiamo credere: che la creatività non è un dono concesso a pochi eletti. Gli studi hanno scoperto che solo il 30% della creatività è genetica, il che significa che la maggior parte è ambientale e può essere coltivata. Tharp riesce a fondere la motivazione eloquente con semplici linee guida per svolgere il duro lavoro, come "sedere sulla sedia, mani sulla tastiera" o impostare rituali che ti aiuteranno a lanciarti nella tua modalità creativa definitiva. L'abitudine creativa contiene oltre 30 esercizi, tutti accessibili a qualsiasi personalità, che aumenteranno il tuo potenziale creativo.

3. Innovazione !: Strategie comprovate per superare il blocco creativo e accendere la tua immaginazione di Alex Cornell

"Se il rimedio fosse esatto, lo brevetterei, progetterei la confezione e guadagnerei un po 'di soldi."

Se stai cercando un documento divertente e di facile lettura, Sfondamento! dovrebbe essere il tuo libro preferito. Questa raccolta di saggi è a volte seria ma anche molto divertente, e comunica i suoi messaggi in uno stile accessibile e coinvolgente. Detto questo, non pensare che sia meno efficace degli altri libri in questo elenco. Nonostante la sua facile lettura, le informazioni e le strategie fornite sono scientificamente valide e allettanti.

Un messaggio importante in Sfondamento! è che non esiste una soluzione unica per il tuo blocco creativo. I saggi all'interno provengono quindi da una vasta gamma di scrittori e artisti, e quindi gestiscono fornire soluzioni che si rivolgono a personalità specifiche.

4. Flusso: il Psychologia di esperienza ottimale di Mihaly Csikszentmihalyi

"Le persone che imparano a controllare l'esperienza interiore saranno in grado di determinare la qualità della loro vita, che è il più vicino possibile all'essere felici".

Flusso è forse il trattato più importante sulla neuroscienza della creatività e su come trarne vantaggio. "Flusso" si riferisce alla mentalità in cui ti trovi quando puoi sentire la creatività scorrere nelle tue vene, fuori dal tuo corpo e trasformarsi in un'opera d'arte tangibile, che si tratti di scrivere, creare un prodotto o anche fare una semplice idea di brainstorming. Quando sei in uno stato di flusso, sei concentrato, energizzato e pieno di idee.

Csikszentmihalyi attinge a oltre 30 anni di ricerca psicologica per spiegare come puoi accedere a questa mentalità a tuo piacimento. È una lettura fondamentale per chiunque sia interessato alla scienza alla base della creatività, così come per tutti coloro che desiderano accedere a una delle competenze più importanti che la nostra mente ha da offrire.

5. Osare alla grande: in che modo il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo in cui viviamo, amiamo, genitori e guidiamo di Brené Brown

"Ci sono persone che hanno doni fantastici, che potrebbero rendere il mondo un posto migliore, che non metteranno il loro lavoro là fuori perché non vogliono entrare nell'incertezza e nella vulnerabilità."

Daring Greatly espone il più potente nemico della creatività: la paura della vulnerabilità. Essere creativi significa mettere in campo le tue idee uniche e affrontare la possibilità che la tua vita emotiva venga criticata o addirittura rifiutata. Come la citazione sopra chiarisce, migliaia di idee rivoluzionarie sono state sicuramente perse perché il creatore non aveva le capacità per resistere alle critiche.

Daring Greatly ti aiuta a sviluppare le capacità di coraggio, resilienza e intelligenza emotiva in modo da poter correre più rischi, anche quando la paura e la vergogna fanno capolino le loro brutte teste. Nella costruzione di una carriera, la vulnerabilità è un rischio costante. Pochissimi imprenditori riescono sin dall'inizio. Le tue idee possono fallire e ad un certo punto falliranno, esponendo le tue vulnerabilità al mondo esterno. Daring Greatly ti costringe a riconoscerlo e ti aiuta ad affrontare quella certezza, in modo che quando tu fare affrontare il fallimento, sarai sicuro della tua capacità di rialzarti.