Incontri e salute mentale: quanto dovresti essere aperto?

"Anima avventurosa e compassionevole in cerca di una donna amante del divertimento per vagare per il mondo, discuti delle ultime novità New York Times titoli dei giornali e scambiare argute battute politiche. "

"Attento, buffo scherzo in una relazione a lungo termine con viaggi su strada, ristoranti vietnamiti stravaganti ed eccentricità familiari".

“Avvocato di interesse pubblico - e attuale collegamento senza scopo di lucro - specializzato in monopolio, mercati degli agricoltori e l'occasionale condanna. Negozi vintage, hip-hop anni '90 e una IPA artigianale fanno girare il mondo. "

E

“Difensore della salute mentale impegnato per l'equità nella salute. Ha lottato con DOC, depressione e ansia sin dall'adolescenza. Perfezionista cablato che abbraccia l'autoaccettazione dopo che la salute mentale dell'estate inciampa. "

È il dilemma degli appuntamenti: quanto dovresti essere aperto quando affronti i tuoi problemi di salute mentale?

Dal tuo autorevole sapiente di relazione, la risposta è: beh, dipende.

Gli appuntamenti sono una scienza inesatta. Entriamo nella scena degli appuntamenti con motivazioni, convinzioni e valori fondamentali diversi. Alcuni di noi stanno cercando il matrimonio; altri cercano una relazione casuale. Tutti noi desideriamo una connessione personale.

Prima di mettere a nudo la tua anima, sii onesto con te stesso. Raggiungi un luogo in cui puoi prosperare in una relazione autentica e sana.

Prima di discutere di informazioni sulla salute personale, chiedi al tuo interesse romantico di rispettare la tua riservatezza. I problemi di salute mentale sono pervasivi (guarda la tua starlet di Hollywood preferita) e frainteso. Quando affronti un argomento decisamente delicato, sii strategico. Introdurre la diagnosi di salute mentale, evidenziarne l'impatto / trattamento e enfatizzare gli attributi positivi. Sì, ci sono attributi positivi. La tua salute mentale ti ha umanizzato; la tua compassione e premura derivano, in parte, dalla tua esperienza vissuta.

Per me, la filosofia della "luce gialla" guida. All'inizio generalizzo sulle difficoltà emotive. Man mano che il rapporto cresce, divulgo di più la mia storia. Il fattore più importante: il comfort. Per quanto ben intenzionato, mi ritiro, lavorando con toni taglienti e vaghi cliché, quando un interesse amoroso mi interroga sui problemi di salute mentale. Lascia che la conversazione avvenga quando sei pronto.

A sua volta, la sua reazione potrebbe sorprendervi piacevolmente. In più occasioni, gli interessi romantici mi hanno ringraziato e, a loro volta, mi hanno affidato i loro segreti più profondi. Dopo il nostro racconto, sorridiamo l'un l'altro, uno di quei sorrisi a trentadue denti, da orecchio a orecchio. Preparato a fare il check-in in ali separate all'Heartbreak Hotel (drink, gelato e film sdolcinati inclusi), la prenotazione è stata modificata per la suite per la luna di miele. Gruppo di due.

Gli appuntamenti portano un vortice di emozioni in competizione: ansia da batticuore prima di un appuntamento al buio, desiderio di un bacio sensuale, una risata di cuore dopo una battuta sussurrata. E, spero, una sincera convinzione che meriti una relazione amorevole e appagante.

Scorri verso destra, per te e per la tua salute emotiva.