Mi sento come se la mia vita stesse scivolando via

Sembra che ultimamente tutto mi stia sfuggendo di mano. Amo la mia ragazza con tutto il cuore e il nostro rapporto è in crisi. È tutta colpa mia, molto probabilmente tutto quello che faccio è preoccuparmi costantemente di tutto. Si arrabbia quando non posso fidarmi di lei eppure mi mente sempre sulle cose. Non mi piace quando beve, non solo è minorenne, ma quando lo fa succede sempre qualcosa di brutto e lei mente sul bere.

Sento che tutto quello che faccio è infastidirla perché tutto quello che voglio fare è vederla perché è l'unica cosa che mi rende felice, rende la mia vita degna di essere vissuta. Non le importa, si preoccupa solo delle sue migliori amiche che mi lasciano sempre indietro, ferite. Non le importa più, sembra di noi, mi sta lasciando così depresso, non ho nessuno con cui parlare. Ho bisogno di parlare con te e ho bisogno di un consiglio, per favore….

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Posso capire perché senti che niente sta andando bene. Sembri una persona molto leale che ha investito il suo cuore in qualcuno che non può restituire quella lealtà e amore. Ci deve essere qualcosa di molto dolce in lei a volte perché tu continui a inseguirla. Ma non vedo molte speranze per un futuro per voi due. Cerchi stabilità. Sembra che voglia principalmente fare festa. Il risultato è che ti senti costantemente deluso e solo.

Penso che ti sentiresti meglio se ti prendessi più carico della tua vita. Sei in un college dove ci sono molte opportunità. Unisciti a qualcosa. Giusto. Unisciti a qualcosa in cui ci sono persone che condividono alcuni dei tuoi interessi. Gli interessi condivisi sono alla base di buone amicizie. Non troverai persone con cui parlare stando seduto nella tua stanza del dormitorio a curare una depressione. Li scoprirai nel campus facendo cose interessanti. Di 'alla tua ragazza che vuoi iniziare a vedere altre persone e trovare il coraggio di farlo. Non devi accontentarti di una brutta relazione. Ci sono molte donne là fuori alla ricerca di un ragazzo leale e che voglia parlare di cose. Concediti il ​​tempo di trovare una donna che è dentro di te quanto tu sei dentro di lei. È probabile che la troverai in una di quelle organizzazioni di cui parlo.

Hai fatto un primo passo importante nella presa in carico delle cose scrivendoci. Ora fai il prossimo passo. Controlla l'elenco delle organizzazioni e dei club della tua scuola e prometti a te stesso che ne controllerai almeno 4. Fai un tentativo onesto. Presentati alle riunioni. Partecipare. Fare domande. Mettersi in gioco. Quindi fai alcune scelte su dove trascorrere il tuo tempo. Nel frattempo, impegnati con le tue lezioni! Fai la lettura. Fai domande interessanti. Alcune delle migliori amicizie (e relazioni) si sviluppano al college quando le persone in una classe iniziano davvero a farsi coinvolgere dal materiale e l'una con l'altra. Quell'esperienza è, dopotutto, ciò che tu ei tuoi genitori state spendendo un sacco di soldi per farvi avere.

La depressione si nutre di se stessa. Finché non fai nulla, sarai solo più depresso. Raccogli tutta l'energia che hai e inizia a fare questi cambiamenti positivi.

I migliori auguri.
Dr. Marie