10 utili suggerimenti per le vacanze

Il denaro è uno dei principali fattori di stress. In effetti, secondo un recente sondaggio sulla salute mentale in America, le finanze sono in cima alla lista come la principale fonte di stress durante le vacanze. E ha senso.

Prendi i regali, per esempio. "Fare regali per le feste è spesso un evento molto pubblico, pieno di paragoni, eccitazione e delusione", ha detto Jonathan Rich, Ph.D., psicologo e autore di La guida della coppia all'amore e al denaro. I regali costosi tendono a deludere meno, ha detto. "Quindi spesso andiamo oltre il budget perché è un tale piacere fare un regalo emozionante e così angosciante fare un regalo che delude."

Spendere troppo per le vacanze può lasciarti super stressato, indebitato e pizzicare i tuoi soldi per le cose più importanti. Ma non devi sentirti schiavo della lista dei desideri di Babbo Natale. Di seguito sono elencate 10 idee per aiutarti a ridurre le spese, creare un budget e preoccuparti meno delle tue finanze.

1. Stabilisci un budget.

Stabilire un budget per le festività natalizie è un buon punto di partenza per tenere a bada le spese. Ricorda che la spesa per le vacanze è "solo una parte del tuo piano finanziario più ampio", ha detto Rich. E "il budget per le vacanze deve essere una parte del tuo reddito discrezionale".

Alcuni debiti possono essere inevitabili, ha detto Rich, ma tienilo in prospettiva. "Non mettere a repentaglio il fondo universitario [dei tuoi figli] per procurarti i giocattoli più recenti e costosi".

2. Avere un modo semplice per tenere traccia delle spese.

Esistono molti metodi per registrare le spese. I migliori sistemi sono quelli che funzionano bene per te. "Alcune persone usano buste che riempiono di contanti per varie spese discrezionali durante il mese", ha detto Rich. "Altri sono più a loro agio con il software che tiene traccia delle spese e delle spese."

3. Sii realistico.

Molte persone provano a fare il tacchino freddo con le loro spese. Ma la privazione spesso si ritorce contro, e talvolta in grande stile. Invece, Rich suggerisce che i lettori consentono "indulgenze occasionali in modo da non diventare frustrato o andare in una baldoria di spesa".

4. Creare e rivedere regolarmente gli obiettivi finanziari.

Avere obiettivi a breve e lungo termine è la chiave per una spesa intelligente, ha affermato Rich. Se le tue priorità sono sfocate, come fai a sapere quando risparmiare, spendere o spendere? Inoltre, la mancanza di priorità finanziarie rende inutile il budget. "Senza obiettivi concreti e desiderabili, un budget è solo faticoso", ha detto Rich.

Ha spiegato che i tuoi obiettivi a breve termine potrebbero essere qualsiasi cosa, dall'acquisto di un "gizmo elettronico che hai sempre desiderato" al "prendere una vacanza". Gli obiettivi a lungo termine potrebbero essere il risparmio per la pensione o un acconto.

5. Identifica i tuoi valori.

Per pianificare in modo efficace, è importante considerare attentamente e ponderatamente i tuoi valori personali. Cosa ti interessa di più? Hai uno o due hobby per cui vorresti spendere dei soldi? Vuoi donare alla tua chiesa o a una causa preferita? È importante per i tuoi figli frequentare una scuola privata, suonare il pianoforte o prendere lezioni di tennis in una particolare accademia?

Senza principi che ti diano una prospettiva, sei più suscettibile alle battute d'arresto finanziarie. Come ha detto Rich, "se tutto ciò che stai facendo è definire il budget, sei destinato a una" ricaduta finanziaria ".

“Spendere troppo per fare colpo sui tuoi amici e vicini è un piacere di breve durata. La spesa insufficiente in modo da lavorare meno e avere più tempo per stare con la famiglia e svolgere altre attività che ti piacciono ha più possibilità di generare felicità a lungo termine ", ha detto.

6. Non dimenticare il vero significato delle vacanze.

Anche se è ovvio, è facile lasciarsi avvolgere dal trambusto delle vacanze e dimenticare che questa stagione va oltre i regali, le decorazioni fantasiose e le feste sontuose. "Le vacanze sono un momento in cui le famiglie si riuniscono e celebrano le loro tradizioni culturali e religiose comuni", e questi momenti offrono opportunità inestimabili per riconnettersi, ha detto Rich.

“È il momento di lasciar andare i risentimenti, apprezzare le persone nella tua vita e raggiungere le persone meno fortunate. È il momento di apprezzare la spiritualità, l'eternità e di ritrovare il senso della prospettiva ".

Ha anche fornito diversi esempi di esperienze significative (che non costano nulla!): "Leggere o guardare storie di vacanze o scritture, preparare dolci natalizi, cantare canti e inni, mettere in scena opere teatrali, fare decorazioni e dedicare tempo a un ente di beneficenza . "

7. Avere un piano.

Mentre fai acquisti, si è tentati di ignorare le regole del budget e acquistare ciò che vedi. Il modo migliore per prevenire un ammutinamento dello shopping è avere un piano. Kristin Taliaferro ha raccomandato ai lettori di fare un elenco di tutte le persone per cui stai acquistando regali, insieme a quanto prevedi di spendere. Quindi somma il totale. “Se riesci a convivere con quel numero, bene; in caso contrario, fai dei tagli ", ha detto.

8. Acquista solo roba in saldo.

"Rendi una regola acquistare solo articoli in saldo o con un coupon o non acquistarli", ha detto Taliaferro. Anche se potresti dover modificare le tue idee regalo, finirai per risparmiare denaro, ha detto. Taliaferro ha anche offerto un ottimo suggerimento per trovare i coupon: "Se c'è un rivenditore che ti piace, cerca su Google il suo nome e la parola" coupon "e il mese e l'anno in corso".

9. Trova ciò che funziona per te.

Quando spendi in modo intelligente, il vero segreto è trovare soluzioni che funzionino con successo per te e la tua famiglia. Ad esempio, Taliaferro ha suggerito di portare denaro contante per ridurre la spesa, che è uno strumento di budgeting efficace per molte persone. "Il vantaggio è che fornisce un modo conveniente per tenere traccia di quanto hai speso e quanto ti resta", ha detto Rich. Acquisti online? "Considera l'idea di acquistare una carta regalo VISA ora per te stesso", ha detto Taliaferro. "Se tutto il resto fallisce, nascondi le tue carte di credito fino a gennaio."

Usando contanti (o carte regalo), la teoria è che quando i soldi finiscono, hai finito di fare la spesa, cioè se non corri al bancomat per rifornire "per comprare 'solo un'altra cosa", ha detto Rich. Quindi questo potrebbe non funzionare per tutti nel ridurre la spesa. Non è per Rich. "Se ho una mazzetta di soldi, mi ritrovo a passarla in fretta."

10. Vacci piano.

Come ha detto Rich, "Prendi decisioni finanziarie durante le vacanze con le quali puoi convivere, ma poi fai del tuo meglio per mettere da parte pensieri e preoccupazioni finanziarie". Queste preoccupazioni aumentano solo il tuo livello di stress e ti fanno perdere di vista le vacanze. Ecco cinque modi per ridurre al minimo la preoccupazione e l'ansia.

Inoltre, se hai una relazione romantica, potresti essere interessato a sostenere il test della personalità finanziaria di Rich.

Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!