Agitazione incontrollabile e tremori sotto stress

Ciao! Non sono molto appassionato di psicosi, quindi ho pensato di consultarmi. Recentemente ho fatto questa cosa in cui se ricordo un'esperienza estremamente stressante o ricordo qualcosa che stavo procrastinando (pulire una stanza, fare i compiti, organizzare le e-mail ecc.) / Un ricordo imbarazzante la mia mente si sente come se tremasse e si concentrasse solo su quei ricordi e io involontariamente (non so come descriverlo altro come posseduto dai ricordi) perdo il controllo delle mie mani e loro / le mie spalle tremano (le mie dita perdono il controllo e tremano nell'aria in un movimento come il pianoforte suonare e le mie spalle sussultano avanti e indietro) e tutto il mio corpo trema fino a quando non spingo via un certo ricordo o mi concentro sulla presa di un tavolo / telefono e poi si calma solo con le mie dita / mano che si contraggono finché non mi calmo abbastanza da essere livellato con la testa. È psichicamente stancante e sono sempre mentalmente e psichicamente esausto dopo essermi calmato. È solo una cosa che è accaduta nell'ultimo anno. Può anche accadere in picchi casuali, anche quando non sto crollando; come quando sono seduto con gli amici o al cinema, le mie mani prendono il controllo di se stesse e tremano. Ho diagnosticato un'amnesia dissociativa e un disturbo schizotipico di personalità, ma non riesco a trovare questi disturbi legati a questi sintomi da nessuna parte. Ho preso medicine / psicoterapia per i sintomi della depressione solo quando avevo 11-12 anni. Grazie per il tuo tempo e le tue informazioni!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

I tuoi sintomi sono insoliti. Potresti descrivere gli attacchi di panico. È anche possibile che tu stia descrivendo qualcos'altro interamente.

Gli attacchi di panico possono essere innescati da un ricordo, come hai descritto, e possono anche verificarsi in modo apparentemente casuale. In alternativa, è insolito provare il tuo grado di tremore fisico durante gli attacchi di panico.

Dovresti sottoporti a una valutazione da parte di un medico di base. Chiedi ai tuoi genitori di aiutarti in questa impresa.

Se sei già in contatto con un professionista della salute mentale, segnala i tuoi sintomi. Lui o lei può determinare se i tuoi sintomi sono di origine psicologica. Avere una valutazione della salute fisica e mentale ti darà le migliori possibilità di determinare la causa dei tuoi sintomi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle