Due quiz: il tuo tipo emotivo e il test di screening della schizofrenia

Abbiamo dozzine di quiz qui a Psych Central e ne abbiamo appena aggiunto un altro nuovo: Qual è il tuo tipo emotivo? Imparare il tuo tipo emotivo può essere utile per affrontare malattie croniche e problemi di salute nella tua vita, incluso il dolore. Questo quiz di 18 domande è di Michael Jawer e Marc Micozzi, M.D., Ph.D., e siamo felici di lavorare con loro per portare questo quiz su Psych Central. Imparare il tuo tipo emotivo può essere utile per aiutarti a trovare il trattamento giusto per la tua malattia o dolore cronico.

Sii consapevole del fatto che diversi professionisti definiscono il proprio tipo emotivo in modo diverso. Jawer e Micozzi hanno definito i tipi emotivi che ritengono aiutino a determinare i migliori tipi di trattamento per una serie di condizioni, tra cui: depressione, dolore cronico, stanchezza cronica, emicrania, disturbo da stress post-traumatico, ipertensione e sindrome dell'intestino irritabile, tra gli altri.

Il nostro quiz esamina specificamente il tipo di confini emotivi che hai nelle relazioni e se hai confini sottili o di pensiero. Il concetto di confine è stato sviluppato dal Dr. Ernest Hartmann, della Tufts University, e può essere un modo utile per guardare alle differenze di personalità e capire perché una persona può sviluppare una malattia cronica che è nettamente diversa da una malattia cronica che qualcun altro sviluppa.

I confini sono più di una misura di introversione o estroversione, apertura o chiusura mentale, gradevolezza o ostilità o qualsiasi altro tratto della personalità. I confini sono un modo per valutare il modo caratteristico in cui una persona vede se stessa e il modo in cui opera nel mondo in base a come quella persona gestisce l'energia dei sentimenti.

* * *

In una nota completamente estranea, volevo anche sottolineare il nostro test di screening della schizofrenia, uno dei pochi disponibili online. Poche persone hanno effettivamente la schizofrenia, un disturbo caratterizzato da allucinazioni e deliri che hanno un grave impatto sulla vita di una persona. Ma questo disturbo spesso alza la testa in una persona sui 20 anni, quindi è qualcosa di cui essere consapevoli se sei preoccupato per i sintomi inspiegabili in te stesso o in un amico.

Rispondi ora al quiz di 12 domande per scoprire se potresti trarre vantaggio dalla consultazione di un professionista della salute mentale.

La schizofrenia, come tutti i disturbi mentali, è curabile. La chiave per ottenere un trattamento, tuttavia, è riconoscere che c'è un problema per cominciare. Un test di screening come questo non può effettivamente diagnosticare la schizofrenia, quindi non pensare di averlo anche se ottieni un punteggio alto nel test. Solo un professionista della salute mentale qualificato come uno psicologo o uno psichiatra può fare una diagnosi di disturbo mentale. Se fai il test e hai qualche preoccupazione per te stesso o per una persona cara, per favore, chiedi l'opinione di un professionista. Ottenere aiuto il prima possibile è così importante per un disturbo come la schizofrenia e può fare una differenza significativa nel risultato del trattamento.

E lasciatemi ripetere…. Nessuno di questi quiz - come tutti i test psicologici che pubblichiamo - ha lo scopo di diagnosticare te. Invece, sono qui solo per darti un'idea generale su un certo insieme di sintomi o caratteristiche di te stesso. Ci auguriamo che li trovi utili.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 9 marzo 2012.