Come parlare con il medico dell'osteoporosi e della frattura spinale
Hai preso la decisione di parlare con il tuo medico dell'osteoporosi. Forse ora sei preoccupato che potresti dimenticare di dire qualcosa al dottore durante l'appuntamento o dimenticare di porre tutte le domande che hai in questo momento! Di seguito sono elencate le informazioni per aiutarti a ottenere il massimo dalla visita del tuo medico!
Non solo la tua storia medica è importante, ma lo è anche la tua storia medica familiare. Fonte foto: 123RF.com.
Fase 1: preparare la visita
Non solo la tua storia medica è importante, ma lo è anche la tua storia medica familiare. Ad esempio, informi il medico se tua madre ha o ha avuto l'osteoporosi.
Inoltre, assicurati di informare il medico se ti è stato diagnosticato un ipertiroidismo (tiroide iperattiva), problemi ai polmoni, malattie renali o epatiche, sclerosi multipla o artrite reumatoide.
- Dedica qualche minuto per rivedere l'elenco dei fattori di rischio dell'osteoporosi. Prendi nota dei rischi che ti riguardano.
- Fai un elenco di tutti i farmaci che assumi: farmaci da prescrizione e da banco. Includi vitamine o integratori.
- Se sei stato trattato per cancro, squilibrio endocrino (problema alla tiroide), epilessia o menopausa (terapia ormonale sostitutiva), aggiungili alla tua lista.
- Hai avuto iniezioni spinali (corticosteroidi) per alleviare il mal di schiena? In tal caso, prendine nota.
Fase due: domande da porre (scegli quelle che ti riguardano)
- Ho mal di schiena cronico o mal di schiena che è iniziato all'improvviso. Ho bisogno di una radiografia?
- Devo fare un test sulla densità ossea? Per favore, parlami di questo test.
- Che cos'è un punteggio T? Qual è il mio punteggio T? È tempo di ripetere il test della densità ossea?
- I miei farmaci aumentano il mio rischio di osteoporosi?
- Vorrei prendere parte a un programma di prevenzione delle cadute. Dove dovrei andare?
- Ho difficoltà ad iniziare e ad attenermi a un programma di esercizi. Mi aiuti per favore.
- Voglio smettere di fumare o tagliare. Mi aiuti per favore.
- Se ho l'osteoporosi, quale trattamento è disponibile per controllare la malattia?
- C'è qualcos'altro che dovrei sapere sull'osteoporosi?
Domande che il dottore può farti
- Quali tipi di farmaci prendi e perché?
- Hai mal di schiena?
- Da quanto tempo hai mal di schiena?
- Sei caduto di recente?
- Quando è stata l'ultima volta che hai controllato la vista?
- Ti capita mai di avere le vertigini o la testa leggera?
- Esiste una storia familiare di osteoporosi?
- Fumi?
- Bevi alcolici? In tal caso, quanto spesso e quanto?
- Che cibi mangi?
- Dieta spesso?
- Ti alleni? Che tipo di esercizio e con quale frequenza?
Le informazioni di cui sopra ti aiuteranno a ottenere il massimo dal tuo appuntamento, e aiuteranno il tuo medico a formulare le migliori raccomandazioni in merito alla prevenzione o al trattamento dell'osteoporosi.
