Coppie che incontri durante la consulenza: la regina del ghiaccio e il martire

Il mio primo post in questa serie ha affrontato Mr. Perfect e la sua pazza moglie. Qui ci rivolgiamo a The Ice Queen and the Martyr, un'altra coppia comunemente vista.

Ecco alcuni esempi di ciò che senti da The Martyr in sessione:

"Non importa quello che faccio, non è abbastanza buono. Non mostra alcun apprezzamento o affetto. Immagino di non comunicare bene. Ma ho sentito da altre amiche che in realtà sono bravo a comunicare. "

"Non facciamo sesso da mesi. Mi respinge. Immagino che dovrei impegnarmi di più, ma ho già programmato appuntamenti serali, aiuto con i lavori domestici e mi alzo con il bambino ".

E da Sua Altezza:

“È sempre sopra di me. Ha sempre bisogno di più, di più, di più. Non importa quanta attenzione gli dedichi, non è abbastanza ".

"Non riesco nemmeno a rilassarmi un secondo e guardare la TV. Cerca sempre di afferrarmi, di parlare o di coccolarmi. Sono esausto."

A prima vista, siamo esattamente dalla parte del martire. Voglio dire, il poveretto vuole solo un po 'di coccole. Cosa c'è che non va nella sua fredda e cattiva moglie? Si merita una donna calda e amorevole. Sta persino pensando al proprio contributo alle questioni. Ma, se esamini attentamente i suoi commenti, respinge immediatamente l'idea che potrebbe essere la colpa e suona invece il suo stesso clacson.

E la regina del ghiaccio inizialmente sembra essere fredda come il suo soprannome. Voglio dire, il poveretto vuole solo sentirsi amato. Ma è così strano che voglia essere lasciata sola per un po 'quando è stanca? Sembra che quando vuole rilassarsi, suo marito richiede sempre più attenzioni e non è disposto a rispondere ai suoi bisogni di spazio personale.

Immagino che una dinamica come questa stesse accadendo nel famigerato recente incidente del foglio di calcolo del sesso che si è verificato su Internet.

Il creatore di fogli di calcolo ovviamente stava cercando di mostrare quanto fosse ingiusta sua moglie. Purtroppo, probabilmente si sentiva non amato e sperava che questa "prova" avrebbe fatto capire a sua moglie quanto male lo stava trattando (ruolo del martire). Ovviamente, elencare i modi in cui ti senti offeso, sia in modo passivo aggressivo che in modo diretto, di solito ha l'effetto opposto. È probabile che la vita sessuale di questa coppia sia peggiorata dopo che la moglie ha ricevuto questo foglio di calcolo. Probabilmente si è sentita attaccata e imbarazzata, e si è protetta emotivamente chiudendosi ancora di più (risposta della regina di ghiaccio).

Inoltre, la Regina di Ghiaccio potrebbe non sentirsi apprezzata. Come ho discusso qui, le donne (e gli uomini!) Spesso si distaccano quando si sentono sopraffatte o quando il loro contributo non è riconosciuto. In questo caso, la moglie potrebbe fare un bel po 'con il bambino e per la casa, ma quando chiede il tempo per rilassarsi, suo marito la fa sentire in colpa.

Potrebbe non dispiacere alzarsi con il bambino, quindi il suo aiuto in questo senso potrebbe non sentirsi particolarmente significativo per lei, ma gli sta chiedendo esplicitamente di lasciarla sola per qualche minuto per decomprimersi, e lui non lo farà. Sembra pensare che se fa X, Y e Z, indipendentemente dal fatto che sua moglie apprezzi queste cose, allora dovrebbe ricevere in cambio affetto fisico. E questa dinamica "tit for tat" è tossica.

Come possono la Regina di Ghiaccio e il Martire migliorare la loro relazione? Idealmente, ognuno può provare a riflettere sulle proprie motivazioni, accettare e possedere il proprio contributo alla discordia, convalidare ed entrare in empatia con il proprio partner. Anche esprimere apprezzamento per le qualità positive e i comportamenti reciproci può essere d'aiuto. E amare significa rispondere a ciò che il tuo partner vuole e di cui ha bisogno, non a ciò che pensi che dovrebbe volere o di cui ha bisogno. E questo richiede di chiedere direttamente cosa li fa sentire amati.

Il martire probabilmente si sente molto insicuro sul fatto che sua moglie lo ami, motivo per cui cerca di convincerla a mostrarle il suo amore tramite il sesso. Se fosse in grado di esprimere direttamente questa paura, sua moglie potrebbe trovare più facile entrare in empatia con lui. Ad esempio: "Quando ti allontani da me, mi spaventa il fatto che non mi ami. Poi cerco di dirti tutto quello che faccio in modo che tu mi consideri di nuovo adorabile. Ma penso che a volte questo si ritorca contro e sembro un idiota presuntuoso. "

La regina di ghiaccio dovrebbe anche esaminare cosa le impedisce di voler essere vicina e dirlo direttamente a suo marito, pur essendo empatica. Ad esempio: “Ho davvero bisogno di un'ora senza toccarmi quando torno a casa per la prima volta, perché mi sento molto teso e stressato. Capisco che questo ti ferisca, ma voglio che tu sappia che ti amo, e vorrei coccolarmi prima di andare a letto quando sono più rilassato. "

Si spera che il ragazzo con il foglio di calcolo legga questo articolo e inizi a creare un foglio di calcolo di tutte le grandi cose che sua moglie fa per il matrimonio. È molto più probabile farlo scopare.

La prossima volta: Mr e Mrs. "Just Not Feeling It": C'è qualche amore da riaccendere?