7 consigli per dare lode e stelle d'oro

Oh, sono un drogato di star d'oro. Voglio sempre vedere quelle stelle d'oro attaccate in cima ai miei compiti. Desidero lodi, apprezzamenti, riconoscimenti.

Ho fatto molto per combattere la mia voglia di stelle d'oro1.

Cerco anche di dare ad altre persone le stelle d'oro che meritano. Come una volta mia madre mi disse: "La maggior parte delle persone probabilmente non ottiene l'apprezzamento che merita". Come mia madre!

Ma non è sempre facile distribuire quelle stelle d'oro in modo efficace. Quindi ecco 7 suggerimenti che potrebbero aiutarti.

1. Sii specifico.

Le lodi vaghe non fanno molta impressione.

2. Trova un modo per lodare sinceramente.

È una situazione rara in cui non puoi identificare qualcosa che trovi onestamente lodevole. "Striking" è uno dei miei aggettivi fudge preferiti.

3. Non offrire mai lodi e chiedere un favore nella stessa conversazione.

Fa sembrare la lode un set-up.

4. Processo di lode, non risultato.

Ciò è particolarmente rilevante con i bambini. È più utile lodare lo sforzo, la diligenza, la tenacia e l'immaginazione che un voto o una pietra miliare.

5. Cerca qualcosa di meno ovvio da lodare.

Come un risultato o una qualità più oscura che una persona non ha sentito elogiare molte volte prima; aiutare le persone a identificare i punti di forza che non si rendevano conto di avere. Oppure loda una persona per qualcosa che fa giorno dopo giorno, senza riconoscerla. Dimostra di apprezzare il fatto che il caffè è sempre fatto, che il rapporto non è mai in ritardo. È un triste fatto della natura umana: quelli che sono i più affidabili sono i più facilmente dati per scontati.

6. Non esitare a lodare le persone che ricevono già molti elogi.

Forse controintuitivamente, anche le persone che ricevono elogi costanti - o forse particolarmente le persone che ricevono lodi costanti - bramano lodi. È perché le persone lodevoli sono spesso insicure? Ricevere elogi porta a una dipendenza da più lodi? Oppure - e questa è la mia ipotesi attuale - la lode costante indica una valutazione costante e la valutazione costante porta a una brama di lode?

7. Lodate le persone alle loro spalle.

La persona elogiata di solito sente parlare delle lodi, e le lodi dietro le spalle sembrano più sincere delle lodi faccia a faccia. Inoltre, trasmetti sempre le lodi dietro le spalle che senti. Questa è una delle mie cose preferite da fare!

Inoltre, poiché il modo in cui ci sentiamo è molto influenzato dal modo in cui agiamo, agendo in un modo che mostra apprezzamento, discernimento e premurosità, ci facciamo sentire più riconoscenti, perspicaci e premurosi. E questo aumenta la felicità.

Sei anche tu un drogato da star d'oro?
Hai pensato ad altri buoni modi per lodare le persone?

Note a piè di pagina:

1. Ecco 5 suggerimenti per affrontare la sensazione di non apprezzamento [↩]