Le persone con disturbo bipolare raccontano come hanno iniziato il trattamento e perché lo mantengono
Attenersi al trattamento non è facile. I farmaci hanno effetti collaterali. La terapia richiede lavoro. La malattia stessa può essere ostinata, estenuante, confusa.
Può sembrare tutto così frustrante.
Volevamo sapere cosa ha portato alcune persone ad attenersi al loro trattamento iniziale e perché da allora sono rimasti dedicati. Ovviamente, la vita non è lineare e nemmeno le persone che abbiamo intervistato hanno fatto viaggi lineari. Perché il disturbo bipolare è complesso. Le loro storie ti ispireranno senza dubbio e ti ricorderanno che non sei solo e puoi migliorare, anche se anche il tuo viaggio è stato frastagliato, anche se non ti sembra così in questo momento.
Come ho iniziato il trattamento
Therese Borchard, scrittrice e redattrice senior di HealthCentral.com, inizialmente cercò un trattamento per quella che pensava fosse la depressione, perché voleva essere emotivamente disponibile per suo figlio. I suoi primi medici l'hanno curata per la depressione, che ha solo esacerbato i suoi sintomi bipolari. Alla fine le è stata diagnosticata correttamente al Johns Hopkins dopo che suo marito ha insistito per provare un ospedale universitario.
Borchard ha continuato con il suo trattamento perché era “completamente disperata e soffriva così tanto. Non avrei mai più voluto tornare in quel posto, quindi ho seguito gli ordini del medico anche quando non volevo ". Ad esempio, non era contenta di prendere il litio e di sottoporsi regolarmente a esami del sangue. Anche suo marito è stato un enorme sostegno e le ha ricordato "quali potrebbero essere le conseguenze dell'arresto".
Elaina J. Martin, autrice di Arriva una luce: un ricordo di malattia mentale, è stato diagnosticato un bipolare I dopo un tentativo di suicidio. Si è trasferita dalla California a Oklahoma City per vivere con i suoi genitori in modo da potersi concentrare sul suo trattamento. Che ha tenuto il passo con perché voleva "scendere da quelle montagne russe".
Quando il marito di Tosha Maaks ha detto che a volte sembra che sia due persone diverse quando è felice e quando è "di umore", si è resa conto di aver bisogno di aiuto. "Quando ero 'dell'umore', potevo sbattere le porte dai cardini o rompere i piatti contro il muro solo per sentirli rompersi."
A Maaks, mamma di quattro ragazzi adolescenti e collaboratrice frequente di Psych Central, non è mai piaciuta la persona che era quando non stava bene. "La depressione e la mania non mi hanno mai fatto sentire bene, e sapere che avrei potuto in qualche modo vivere una vita migliore durante il trattamento era sufficiente per me per desiderare una vita migliore."
Inizialmente ha anche continuato con il trattamento perché non voleva perdere la sua famiglia. Tuttavia, era difficile per lei ricordarsi di prendere i suoi farmaci ogni giorno (ha anche l'ADHD), il che significava che spesso lo saltava. "Molte volte, affermavo che non erano efficaci, e non era che le medicine non fossero efficaci perché la mia conformità con le medicine non era efficace."
Poi Maaks iniziò a lavorare con un nuovo dottore e suo marito divenne il suo sistema di promemoria. "Può chiedermi: 'Hai preso le tue medicine oggi?' E non posso arrabbiarmi perché si è guadagnato quel diritto come mio sistema di supporto."
Karla Dougherty, autrice di Meno che pazzo: vivere appieno con Bipolar II, è andata in terapia all'inizio per la sua depressione e ansia. Le ci sono voluti 40 anni per ottenere la diagnosi giusta. Quando finalmente lo ottenne, fu sollevata di avere un nome per la sua malattia. "... Potrei ottenere aiuto e pace."
Lo scrittore e oratore Gabe Howard non aveva idea di essere malato. Una donna con cui usciva casualmente lo ha portato al pronto soccorso perché sentiva che qualcosa non andava e quando gli ha chiesto se aveva pensieri suicidi, ha detto sì. Howard era sicuro che il dottore "ci avrebbe deriso fuori dall'edificio", perché chiaramente non era malato. Dopo che è stato trasferito al reparto psichiatrico, gli è stato diagnosticato un disturbo bipolare.
Howard continuò con il trattamento perché credeva alla sua diagnosi. Quando ha iniziato a ricercare e leggere storie scritte da persone con disturbo bipolare, si è visto in molte di esse.
Ha anche letto e visto cosa è successo alle persone che avevano abbandonato il loro trattamento - tutto, dal comportamento sciocco ("Si sentivano come se fossero fantastici, ma dicevano solo sciocchezze con sicurezza. Era bizzarro e triste") al divorzio ("Il matrimoni con figli dove i più duri ") alla morte.“La cosa peggiore che abbia mai visto è stato il suicidio di qualcuno che faceva parte di un gruppo che ho moderato. Sono andato al funerale ed è stato così triste. Rifiutavano le medicine da mesi ".
"Anche quando non mi piaceva il trattamento, andare avanti è stato comunque meglio di quello che ho sentito accadere alle persone che hanno deciso di giocare al dottore", ha detto Howard.
Perché resto dedicato oggi
Borchard, autore di Beyond Blue: sopravvivere alla depressione e all'ansia e sfruttare al massimo i geni cattivi, rimane dedicata al suo trattamento perché è un salvavita. Tre anni fa, ha cercato di interrompere la terapia. "[È stato un disastro. Sono stato quasi ricoverato di nuovo. Sono stato suicida per diversi mesi e il dolore era così acuto…. Anche quando non penso che i farmaci siano così efficaci, ricordo a me stesso che stanno sicuramente facendo qualcosa perché senza di loro ho avuto problemi a funzionare ".
Martin, che scrive Being Beautifully Bipolar, rimane dedito perché crede in ciò che è il disturbo bipolare: una malattia cronica. Anche Dougherty: "Non ci penso. Prendo semplicemente i miei farmaci e li tratto come qualsiasi altra condizione cronica ".
Un'altra cosa che tiene dedicato Martin è il cimitero. "Quando vedo [i cimiteri], mi rendo conto di quanto fossi vicino a essere in un buco da qualche parte, il che mi porta a ricordare quanto farebbe male alle persone che amo".
Maaks ha impiegato più di un decennio "per attenersi al trattamento nel modo corretto e completamente come avrei dovuto, anche se ho cercato di affermare che stavo facendo tutto ciò che potevo". Non ha iniziato a conoscere il disturbo bipolare fino a quattro anni fa. "Quando ho davvero iniziato a capire cosa mi stava succedendo, ho iniziato ad avere davvero un successo migliore con il mio recupero."
La cosa numero uno che mantiene Maaks così diligente riguardo al suo trattamento oggi sono i suoi cari: "So che devo prendermi cura di me stessa perché le persone nella mia vita - mio marito, i miei figli, i miei suoceri e i miei amici —Sono nella mia vita perché possono scegliere di essere nella mia vita. " Non vuole svegliarsi un giorno e i suoi cari hanno fatto una scelta diversa.
"È molto più facile essere motivati oggi perché la mia vita è così incredibile", ha detto Howard, che è co-conduttore del podcast The Psych Central Show e A Bipolar, A Schizophrenic e A Podcast. “Ho moglie, casa, cane, amici e una TV gigante. Ho una carriera che amo. Non voglio perdere tutto questo. Ho visto com'era la mia vita prima trattamento e vedo cosa è ora. Sarebbe una follia interrompere il trattamento e rischiare di tornare indietro ".
E le sfide?
Una delle maggiori sfide per Borchard nel mantenere il suo trattamento è il suo desiderio di essere normale. "Voglio essere come tutti gli altri." "Ma se ci pensi, non c'è davvero niente di normale. È un'impostazione sull'asciugatrice. Non mi piace dover fare il check-in con il mio medico così regolarmente, ma lei mi ha salvato la vita e mi tiene sulla strada giusta. Quando ho smesso di vederla e ho pensato di conoscere le risposte, sono caduto nel caos. "
Borchard affronta le sfide un passo alla volta. Nei giorni davvero difficili, impiega 15 minuti alla volta. "Rompere tutto, che si tratti di lavoro o di una brutta giornata con la depressione, lo rende gestibile."
Per Dougherty a volte sembra che i suoi farmaci sottomettano la sua creatività, ea volte le manca la sua ipomania. Questo è quando parla con suo marito, amici e psichiatra, che l'aiutano a mantenere la rotta. Ricorda anche a se stessa che in realtà ha ottenuto di più con i suoi farmaci che senza di loro.
All'inizio anche Howard sentì la mancanza della mania. "[B] ut poi ho capito di essere felice ogni giorno, alternando depressione, moderazione ed eccitabilità."
Voleva anche smettere prima delle sue medicine a causa di effetti collaterali, come effetti collaterali sessuali, sensazione di flatulenza, visione offuscata, vertigini e stanchezza cronica. "Per fortuna, sono stato in grado di risolvere tutti questi problemi e avere il minor numero di sintomi possibile."
Howard ha incoraggiato i lettori a "Continuare ad andare avanti, continuare a lavorare con i medici e continuare ad avere speranza".
La speranza è davvero vitale. "[L] la cosa più importante per migliorare è avere speranza", ha detto Borchard. “Mai e poi mai perdere la speranza. Finché avrai speranza, la tua vita migliorerà. "
Il disturbo bipolare è una grande malattia che richiede tempo per risolversi, ha detto Howard. "Quindi non picchiarti se stai ancora combattendo. Per favore, non arrenderti. Va bene perdere una battaglia; per favore non perdere la guerra. "
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