Cosa fare quando lavori per un narcisista

Un boss narcisista nascosto è strategico e pericoloso. Non essere un accessorio, sii l'eccezione

Ti sei fidato di lui. Gli hai creduto. È affascinante, leale e onesto. Quindi, hai pensato.

Invece, tu non eri altro che una pedina sulla sua scacchiera del dolore. Eri il suo talentuoso tattico nel suo gioco di manipolazione mentale altamente calcolato. Ti ha usato e l'ha fatto così bene.

Quando lavori per qualcuno che trascorre ore a elaborare piani elaborati per sembrare bravo a spese degli altri, lo stress e l'ansia sono travolgenti e non favoriscono il tuo successo.

Il tuo lavoro è impressionante e crei valore per i tuoi clienti, ma il pensiero di rimanere in una situazione così indesiderabile è troppo stressante da immaginare. La domanda è: quando è il momento di andare avanti prima che saboti la tua carriera?

“Sembrava così genuina e insicura. Le ho creduto e l'ho sostenuta. Proprio così, si è rivolta a me e la cosa successiva che ho saputo mi è stato chiesto di lasciare l'organizzazione. Per mesi sono stato pronto a prendermi la colpa di tutto ciò che è andato storto. Ero il suo burattino. Come posso essere così ingenuo? "

Suona familiare? Se è così, è ora di agire!

Ecco cinque cose che devi fare se ti capita di avere un capo narcisista:

1. Accetta la verità

Tutta la comprensione del mondo non cambierà la situazione. La verità è che i narcisisti hanno un estremo bisogno di ammirazione personale e ignorano completamente i sentimenti degli altri.

Di per sé, i comportamenti narcisistici sono complicati, ma quando una persona è un narcisista nascosto il comportamento si manifesta in azioni strategiche, sinistre e calcolate con uno scopo; per farsi bella a spese degli altri.

Questi individui hanno un buco nella loro vita, un buco così grande che nessuna quantità di dolore o sofferenza che creano o infliggono potrà mai riempirlo. Accettalo per quello che è e proteggiti attentamente con consapevolezza e conoscenza.

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2. Imposta i confini

Mia nipote supera i confini. È difficile per i suoi genitori, ma soprattutto per la sua Mimi. A casa mia, quando non le dispiace, viene messa in pausa. Il timeout è in piedi in un angolo con il naso sul fiore sul muro della cucina. Non le piace, ma funziona. Indicherà il fiore e dirà: "Non mi piace quel fiore".

Potrebbe non piacerti, ma come faccio con mia nipote, è ora di stabilire dei limiti. Non lasciarti risucchiare dal loro dramma. Non lasciare che si facciano strada nel tuo mondo. Quando crei limiti, è liberatorio e cambia la vita. Non metterti in timeout. Ecco alcune risposte per aiutare a stabilire i limiti:

• "Spero che prenderai la decisione giusta con ..."
• "So che gestirai bene questa situazione ..."
• “Non sono a mio agio con questo argomento; forse dovresti parlare con ... "
• "Penso che questo argomento sarebbe qualcosa che l'intero team deve discutere."

Quando si tratta di confini, il mio amico Mark lo dice meglio: “Rimani all'interno dei guardrail e sarai al sicuro. È quando esci dai guardrail; puoi farti male. "

3. Non impegnarti

Le email lunghe, che ti mettono all'attacco, le mettono da parte e rispondono con attenzione. Le conversazioni 1: 1, che dovrebbero riguardare il tuo lavoro, ma invece finiscono per essere su di loro, stabilisci un limite di tempo e rispettalo. Come fai a fare questo?

Di 'al tuo capo che apprezzi il suo tempo e una riunione di un'ora due volte al mese è tutto il tempo per discutere del tuo lavoro. Usa il tuo calendario per aiutare. Organizza altre riunioni o attività per seguire immediatamente quelle conversazioni. Per essere rispettosi, è essenziale che tu onori il tempo delle persone. Avere un altro posto dove andare è una grande fuga.

Abbandona immediatamente i social media. Quando la tua vita personale è sui social media, è un modo perfetto per loro di elaborare strategie su come usarla contro di te. Fallo adesso. Fai un respiro profondo e togli loro l'amicizia. Fallo! Vai avanti e premi il pulsante. Non ti sembra fantastico?

So cosa stai pensando: "Cosa faccio se mi chiedono perché ho tolto loro l'amicizia?" Sorridi e dì: "Mi prendo una pausa dai social media. Sono molto più felice quando la mia vita lavorativa e quella personale sono tenute separate. " Sorridi e vai via.

Ricorda, i narcisisti nascosti sono raramente estroversi, socievoli e sgargianti. In effetti, la loro copertina di maggior successo è quella del silenzio. Insieme alla loro calma, sembrano anche timidi e senza sostegno. Vivono giocando la vittima.

Quando sei audace e schietto, li sorprenderà. Sono intelligenti e percepiranno un cambiamento nella forza, ma questo li indurrà a fare un passo indietro per creare una nuova strategia, dandoti il ​​tempo di pianificare. Devi contrastare il loro comportamento con il tuo piano strategico.

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4. Sii responsabile

Non sei la pedina di qualcuno; non sei una vittima. Sei un individuo con scelte. Con le scelte viene la responsabilità di prendere le giuste decisioni e controllare le tue risposte e azioni. Scegli di non incolpare ma di ritenerti responsabile.

Se hai bisogno di aiuto, parla con un amico (preferibilmente qualcuno che non lavora con te) e chiedi loro di aiutarti. Esistono anche gruppi di supporto specializzati nell'assistenza alle persone su come affrontare il comportamento narcisistico.

Assumi un life coach. Ti aiuteranno a stabilire obiettivi e limiti. Faranno giochi di ruolo e metteranno in pratica le tue risposte e sono un professionista obiettivo per sostenere la tua ritrovata libertà.

5. Agisci adesso

Quando qualcuno urla "Fuoco", le persone prestano attenzione, iniziano a cercare un'uscita. È istintivo. Si agisce. Avere a che fare con un capo narcisista nascosto non è diverso. Devi agire, non reagire. Reagire li mette in un luogo di potere da manipolare. Quando agisci, hai il controllo.

Se il dolore di lavorare in questo ambiente è tossico, è tempo di formulare la tua strategia di uscita. Le organizzazioni hanno procedure di emergenza per incendi e tempeste; hai bisogno di una procedura di emergenza per la tua vita. Trasferisci a un altro dipartimento, se in debito, crea un piano per trovare una via d'uscita. Se significa fare due lavori per mantenere te stesso o la tua famiglia, così sia.

Un ambiente positivo supera di gran lunga la fatica. In effetti, allontanarsi dall'ambiente pericoloso e tossico potrebbe essere rinvigorente.

I capi narcisistici nascosti sono intelligenti, strategici e pericolosi. L'unica persona a cui tengono sono se stessi. La loro vita è una serie di mordi e fuggi e raramente vengono scoperti. Quando ti trovi in ​​questa situazione, la cosa migliore da fare è accettare la verità, stabilire dei limiti, non impegnarti nel dramma, essere responsabile e agire.

Scegli di prendere una posizione. Non essere un accessorio, sii l'eccezione.

Ho sentito dire: "Se te ne vai, vincono. Non sono d'accordo. Proprio come un leopardo, un narcisista nascosto non può cambiare i suoi punti.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Come trattare quando il tuo capo è un narcisista nascosto.